Цитата

Я давно читала статью о том, что счастливыми люди становятся тогда, когда перестают бояться быть уязвимыми.

Можно придумать такой аналог. 

На футбольном поле есть команда. Её цель состоит в том, чтобы ей не забили мяч в ворота. Она может поставить каждого игрока вдоль поля, чтобы он не давал физически пройти внутрь. Но игроков меньше, чем ширина линии разделения. 

Когда мяч попадает внутрь вся команда начинает чувствовать боль, которая создаёт урон.

Задача: придумать стратегию, при которой общая эффективность команды будет максимальной.

Если проигрывать эту ситуацию снова и снова, станет ясно, что команде выгодно пропускать мяч внутрь и чувствовать боль, а после концентрироваться на противнике в той точке, где он атакует. Эта стратегия эффективней из-за того, что невозможно тратить усилия на 100% защиту не исчерпав ресурсы. Лучше ресурсы сохранить и выплеснуть в момент атаки.

Всё это можно сделать ещё эффективнее, если боль от попадания мяча внутрь будет вызывать не только боль, но и удовольствие.

Но такая схема надо сказать не будет работать, если боль от попадания мяча внутрь вызывает коллапс.

Маш, ничего не поняла, но я за тебя рада.))

2 минуты назад, Эрувен сказал:

Маш, ничего не поняла, но я за тебя рада.))

Спасибо.)

1 час назад, Dante сказал:

Можно придумать такой аналог. 

Да, невозможно защититься на 100%. И чем сильнее я защищаюсь, тем больнее мне становится.

Очень рада за тебя), ты молодец , что задумываешься и делишься своим опытом))

1 час назад, Агорофобия сказал:

Очень рада за тебя), ты молодец , что задумываешься и делишься своим опытом))

Спасибо большое!)

16 часов назад, Dante сказал:

Всё это можно сделать ещё эффективнее, если боль от попадания мяча внутрь будет вызывать не только боль, но и удовольствие.

Этот момент не понятен. Что то я не догоняю...

@Атенаис так держать! Сила не всегда в стойкости 

Здорово, что у тебя есть такой опыт. Важно почувствовать, что есть люди, которые тебя не обидят, даже если ты абсолютно беззащитна. 

3 часа назад, Lara сказал:

Здорово, что у тебя есть такой опыт.

Согласна, спасибо!)

3 часа назад, Lara сказал:

Важно почувствовать, что есть люди, которые тебя не обидят, даже если ты абсолютно беззащитна. 

Всё равно это был прыжок с обрыва!))

16 часов назад, Yri сказал:

Этот момент не понятен. Что то я не догоняю

Это состояние, когда попадаешь в плохую ситуацию, однако испытываешь драйв от предвкушения того, что в любом случае выйдешь из неё без проблем. 

2 часа назад, Dante сказал:

Это состояние, когда попадаешь в плохую ситуацию, однако испытываешь драйв от предвкушения того, что в любом случае выйдешь из неё без проблем. 

Теперь уже я не догоняю. Кайф от боли не равно кайф от предвкушения удачи. При чём здесь драйв?)

Накрутил как всегда, дорогой Димка.) 

3 часа назад, Dante сказал:

Это состояние, когда попадаешь в плохую ситуацию, однако испытываешь драйв от предвкушения того, что в любом случае выйдешь из неё без проблем. 

А если понимаешь (логически), что не выйдешь? Во всяком случае без проблем,  и вариантов не видишь ? 

4 часа назад, Агорофобия сказал:

А если понимаешь (логически), что не выйдешь? Во всяком случае без проблем,  и вариантов не видишь ? 

В этом случае остаётся лишь одно: удовольствие от того, что ты молодец 

Если и это нельзя получить, тогда сострадание ваше все.

5 часов назад, Атенаис сказал:

Кайф от боли не равно кайф от предвкушения удачи

А я и не говорил про кайф от боли. Это же не бдсм

Сама по себе боль не предназначена для удовольствия. Её роль в алярме. Удовольствие тут может быть только от предвкушения. 

7 часов назад, Dante сказал:

В этом случае остаётся лишь одно: удовольствие от того, что ты молодец 

 

Было бы хорошо почувствовать себя молодцом...

1 минуту назад, Агорофобия сказал:

Было бы хорошо почувствовать себя молодцом...

Это какой-то новый уровень принятия - понять, что я сделала всё, что могла.)

7 часов назад, Dante сказал:

 

Если и это нельзя получить, тогда сострадание ваше все.

 

Сострадание к кому? к себе ? Или ?

Только что, Атенаис сказал:

Это какой-то новый уровень принятия - понять, что я сделала всё, что могла.)

Сделала и безрезультатно..

Видимо нет у меня этого уровня,  не получается почувствовать себя молодцом 

1 минуту назад, Агорофобия сказал:

Сделала и безрезультатно..

Знаешь, этот прикол снимает обязательства. Я сделала всё, что могла=>Результат от меня не зависит=>Я не виновата.

15 часов назад, Dante сказал:

Это состояние, когда попадаешь в плохую ситуацию, однако испытываешь драйв от предвкушения того, что в любом случае выйдешь из неё без проблем. 

Хм, если я выхожу из них без проблем, то это и ситуация не плохая, так неурядица. Немного замудрили.

Скорее ты испытатель удовлетворение собой, какой ты молодец, смог решить и добиться желаемого. Типа " мы не умрем, а знаешь почему? Потому, что мы крутые!" Не предвкушение, а постфактум 

2 часа назад, Агорофобия сказал:

Было бы хорошо почувствовать себя молодцом...

О да, это очень важное чувство. Недавно читал письма тех, кто покидал РФ до мобилизации. Некоторые из них отлично описывают это ощущение: в следующий раз надо запомнить, что я лучше, чем кажусь себе  

1 час назад, Yri сказал:

Хм, если я выхожу из них без проблем, то это и ситуация не плохая, так неурядица. Немного замудрили.

Сразу видно, что вы нейротипичный человек. Невротики постоянно попадают в ситуации, которые с одной стороны можно классифицировать "неурядица", но тем не менее их внутреннее отношение совершенно иное. 

Например, раньше мне сложно было просить остановку, у нас остановка всегда была по требованию. Так что... пришлось придумать способ.

Хотя эта схема работает и для обычных людей, и даже когда они попадают в настоящие тяжёлые ситуации. Ну вот как я уже выше писал, читал как раз письма беженцев.

1 час назад, Yri сказал:

Типа " мы не умрем, а знаешь почему? Потому, что мы крутые!" Не предвкушение, а постфактум 

Ну или мы умрём и что с того, главное, что мы крутые  

2 часа назад, Атенаис сказал:

Это какой-то новый уровень принятия - понять, что я сделала всё, что могла.)

В точку. Это уровень принятия реальной степени ответственности за свою жизнь, а не невротической ответственности, когда человек сваливать на себя все беды этого мира.

2 часа назад, Агорофобия сказал:

Сострадание к кому? к себе ? Или ?

К себе конечно. 

2 часа назад, Агорофобия сказал:

Видимо нет у меня этого уровня,  не получается почувствовать себя молодцом 

У меня тоже его пол жизни не было. 

33 минуты назад, Dante сказал:

 

У меня тоже его пол жизни не было. 

Но хоть сейчас есть..,