Наука и Психология

Исследования, проблемы, развитие, психическое здоровье

В форуме 190 тем

    • 36 ответов
    • 5282 просмотра
    • 27 ответов
    • 894 просмотра
    • 14 ответов
    • 621 просмотр
    • 38 ответов
    • 1257 просмотров
    • 34 ответа
    • 1017 просмотров
    • 1 ответ
    • 1852 просмотра
    • 83 ответа
    • 8302 просмотра
    • 61 ответ
    • 6387 просмотров
    • 8 ответов
    • 2293 просмотра
    • 7 ответов
    • 1271 просмотр
    • 1 ответ
    • 1398 просмотров
    • 1 ответ
    • 2206 просмотров
    • 13 ответов
    • 2854 просмотра
    • 2 ответа
    • 1823 просмотра
    • 5 ответов
    • 1526 просмотров
    • 10 ответов
    • 2311 просмотр
    • 25 ответов
    • 5810 просмотров
    • 24 ответа
    • 2520 просмотров
    • 1 ответ
    • 1855 просмотров
    • 11 ответов
    • 2284 просмотра
    • 2 ответа
    • 1922 просмотра
    • 21 ответ
    • 2682 просмотра
    • 25 ответов
    • 5157 просмотров
    • 64 ответа
    • 7716 просмотров
    • 0 ответов
    • 1952 просмотра
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

  • Сообщения

    • Мужик - само собой. Ещё и агрегат)))
    • Безрецептурные и не помогут, а рецептурные...их нужно долго подбирать. После того, как в начале войны у меня шатнуло психику- я боялась засыпать, потому что мучили кошмары, просыпалась каждый час в холодном поту и с криками, и в слезах. Жена тоже замучилась от этого. Пошла к врачу, прописал снотворное, сон стал крепче, но кошмары не ушли. Прописал более сильное, спала после него как каменная глыба, кошмары ушли, но утром было какое-то отупение, голова почти не работала, водить авто было стремновато. Снова к врачу, тот прописал уже комбинацию из двух препаратов, те реально хорошо помогали, и голова варила, но как-то не хотелось сидеть на лекарствах, начала работать с собой,  больше движения, больше общества, шопинг, жена тоже очень поддерживала. И прошло. Вот уже с полгода как вернулась бессонница, сплю намного меньше - часов 4-6 в сутки, засыпаю вечером в 11, где-то в полтретьего просыпаюсь, вроде полностью отдохнувшей, с час юзаю телефон, потом снова полчаса кемарю, а потом начинаю собираться на работу. Во вторую смену сон с полуночи опять же до полтретьего, час в телефоне, потом часа на 2-3 снова засыпаю. Опять пошла к врачу (жена погнала, если честно), тот сказал - "Если это не мешает, не вызывает глобальных проблем - то снотворные Вам не нужны." А мне и так неплохо.  Из целей...у нас всё спонтанно, так что вот именно глобальных, далекоидущих целей я не ставлю. Очень много за рулём, попаду в ДТП- а оттуда в больничку или в морг- и всем целям каюк. И работа у меня опасная. Стараюсь, конечно, следить за безопасностью, но тут такое дело...риски остаются. В позапрошлом году зимой на стройке в Германии рванул воздушный резервуар рядом, осколок в бедро прилетел, рванул артерию, хорошо, хоть коллеги вовремя жгут наложили, а то бы "вытекла", скорая, операция, месяц в палате, заживало плоховато, потом дома три месяца ковыляла с палкой, все планы коту под хвост. Вот в этом году удалось то, что решили втроём, что ребёнка хотим. Спонтанно, час разговоров- и решились. К этому дом перестроили, тоже слава богам и аллахам удалось хорошо, хоть и дорого- но рады, к тому же стали более энергонезависимы. До сих пор второй надстроеннный этаж хранит запах нового, новой побелки, свежего дерева, новой мебели... Соцсети...не сижу я в них, был Фейсбук, да и тот снесла нафиг, там одни умные мысли от идиотов, лицемерие, селфи от нарциссов, и "политИк" от тех, кто даже голосовать не ходит. А потом ноет. Самый же главный - и спонтанный- результат этого года то, что переформатировались отношения - к нам переехала наша с женой Юлия. В принципе, это и повлияло на всё остальное, эффект бабочки. Ну, ещё авто поменяла, поскольку нас стало трое- пришлось что-то думать, чтобы в поездки и мы втроём влезали, и Собаки. Продала свой "Фокус", и купила пассажирский "Кастам". Впервые в жизни сделала каминг- аут, первый был лёгко, ибо сделала его перед нашей с женой любовницей, потом перед нашими друзьями (ну, нашёл мешок свою заплатку, у тех тож не все дома, ему 25, ей 50), потом перед соседями, потом перед сестрой жены и племянницей, потом перед архитекторшей, которая планировала перестройку. Третий и четвёртый ауты были самыми трудными, я бы, может быть и не решилась бы, боялась, - но жена уговорила. В принципе, это был отличный год, если разобраться, и не пускать в хорошее окружающее нас плохое. А я это умею. Наш маленький мирок полностью компенсирует всё то окружающее непотребство, которое каждый день на глаза лезет. Насчёт внешнего мира- я пессимистка. Но умею переключаться. В этом мне, наверное, помогла одна из наших Собак, первая, жена попросила 8 лет назад. Эта Собака меня прям вот изменила- во многом к лучшему. Что ещё? Ну, форум этот нашла, с адекватными и интересными людьми, с которыми не только на одну тему можно поговорить, интересные мысли почитать. За это всем вам Спасибо  
    • Я счастлив, что у меня нет инсты/тик-тока, ибо это жрёт невероятно много времени, забивая его глупостями. По итогу рад, что довёл до ума несколько своих неплохих прои, удержался на работе и в какой-то степени устаканил свою бурную не самыми лучшими событиями жизнь. Нашёл несколько новых друзей, нескольких потерял (слава богу, не физически, просто исчезли из "эфира общения"). Несколько задумок остались нереализованными по причине завала на работе.  У меня теперь есть посудомойка!)))