Эх, духовки нет.((

25 минут назад, Эрувендэ сказал:

Эх, духовки нет.((

Ну ёлки! Надо разжиться. А пароварка есть? Мне кажется, можно было бы и в пароварке их приготовить. 

Срочно надо надыбать кабачки!! 

1 минуту назад, Светлана Май сказал:

Срочно надо надыбать кабачки!! 

Однозначно! Не пожалеешь 

6 минут назад, Melech сказал:

 А пароварка есть? Мне кажется, можно было бы и в пароварке их приготовить. 

Не, это не то. Вот в мультиварке можно было бы попробовать, но она немного не работает.)

1 час назад, Эрувендэ сказал:

Не, это не то. Вот в мультиварке можно было бы попробовать, но она немного не работает.)

Да делай уже в жаровне на плите!)) воды только на дно добавь. Но тогда, мне кажется, надо время увеличить, чтобы фарш с готовился. 

Ну ещё, как вариант, можно на мангале готовить? Есть дача, мангал, уголь и решетка гриль?) 

Хороший рецепт). Только надо придумать чем заменить майонез). Ну я про себя, естественно. Просто покупной не ем, а домашний не умею делать.

4 часа назад, Melech сказал:

Да делай уже в жаровне на плите!))

Ну ещё, как вариант, можно на мангале готовить? Есть дача, мангал, уголь и решетка гриль?) 

В сковородке что ли?)

В мангале думаю будет особенно вкусно, но "дача" у меня далековато.)) Вот в отпуск поеду тогда можно и приготовить.)

4 минуты назад, Lara сказал:

Хороший рецепт). Только надо придумать чем заменить майонез).

Сметаной?)

10 minutes ago, Эрувендэ said:

Сметаной?)

Может быть).

Дань, рукоплескаю (рукоплещу?) стоя. Ты большой молодец, вот же энергии в тебе!

Выглядит очень вкусно и красиво

12 часов назад, Lara сказал:

Может быть).

На крайний случай можно и вообще убрать майонез. Просто яйцо с сыром и всё.)

Да, надо подумать. Должно получиться вкусно).

Я вообще в последнее время серьезно задумываюсь о здоровом питании. По молодости то вроде ничего, колбаса, сосиски, кетчуп, пирожные... А потом как начнешь по врачам бегать((.

Боюсь по врачам и так придется бегать.) Не  гастроэнтерологом единым....

12 minutes ago, Эрувендэ said:

Боюсь по врачам и так придется бегать.) Не  гастроэнтерологом единым....

 

Это да((. Но хотя бы меньше.

Вообще мы же состоим из того что мы едим. Кажется, ну никто не помер еще от того, что поел сосисок. А взять отрезок жизни хотя бы в несколько лет. Сколько за это время человек этих сосисок съест. Это ж какая нагрузка на организм.

Девочки, щас курить и то полезнее, чем сосиски есть)) 

По секрету знаю, что кето и интервальное голодание могут стать вашими лучшими друзьями. 

1 hour ago, Melech said:

Девочки, щас курить и то полезнее, чем сосиски есть)) 

Это точно, Дань)).

1 hour ago, Melech said:

кето и интервальное голодание могут стать вашими лучшими друзьями. 

Не слышала раньше об этих системах, но почитаю).

2 часа назад, Melech сказал:

 

По секрету знаю, что кето и интервальное голодание могут стать вашими лучшими друзьями. 

Кето не всем подходит. у меня гастрит, я кето не потяну.))

8 минут назад, Эрувендэ сказал:

Кето не всем подходит. у меня гастрит, я кето не потяну.))

Попробуй сначала интервальное голодание, если сможешь дойти до процесса кетоза и аутофагии, то гастрит сам потихоньку уйдёт, потому что в стадии аутофагии организм сам себя восстанавливает. Тогда и кето потом можно будет. Вообще, канал на ютубе Доктор Берг, русская версия, посмотри, может, там есть что-то про гастрит? 

48 минут назад, Lara сказал:

Не слышала раньше об этих системах, но почитаю).

Почитай, попробуй. Канал посоветовал выше. Вдруг понравится. Мне очень нравится эта система. 

3 часа назад, Yar сказал:

Дань, рукоплескаю (рукоплещу?) стоя. Ты большой молодец, вот же энергии в тебе!

Выглядит очень вкусно и красиво

Спасибо, Яр! Двойное

16 часов назад, Lara сказал:

Может быть).

Майонез и сметану можно вообще не добавлять. Добавь пару столовых ложек молока. То есть получится так: сыр на тёрке, яйцо, молоко. 

16 часов назад, Lara сказал:

Просто покупной не ем

И правильно делаешь! Здоровее будешь 

Только что, Melech сказал:

Попробуй сначала интервальное голодание, если сможешь дойти до процесса кетоза и аутофагии, то гастрит сам потихоньку уйдёт,

Я читала про Кето. Не рискую, может только под чутким руководством доктора, но где его взять.)) И денег на него.)

Я не могу часто и много жареного, ко мне через неделю придёт толстый полярный лис. А может и раньше.)) Летом подряд дня 3 или 4 кушала яичницу. В итоге так хреново стало, что я в поликлинику пошла!!! еле приползлатуда, благо что она рядом

Я время от времени разгрузочные дни устраиваю.)

И вообще, меня тут мама уже переучила основательно. Майонез и подсолнечное масло заменяем оливковым маслом. Да, дороже выходит, но и здоровье потом не купишь. 

14 minutes ago, Melech said:

Майонез и сметану можно вообще не добавлять. Добавь пару столовых ложек молока. То есть получится так: сыр на тёрке, яйцо, молоко. 

Отлично, спасибо). Насчет интервального голодания тоже посмотрю, я сейчас как раз ищу что-то подходящее для  себя в смысле питания).

1 минуту назад, Эрувендэ сказал:

Я время от времени разгрузочные дни устраиваю.)

Нене, это не то ты либо меняешь питание вообще, либо нет смысла 6 дней в неделю есть все подряд, а по воскресеньям пить кефирчик. Это не поможет)) подумай об интервальном голодании все-таки. Но чтобы быстрее достигнут всяческих успехов, исключи сахар совсем. Сначала будет тяжело и пресно. Но однажды утром кофе без сахара или чай без сахара покажутся тебе самым вкусным напитком в мире)))) 

2 минуты назад, Lara сказал:

 Насчет интервального голодания 

Мне не помогает.) Я в принципе в силу работы, так и питаюсь. Толку ноль.))  Но я большими порциями ем. И сладостями злоупотребляю.

16 minutes ago, Melech said:

мама уже переучила основательно. Майонез и подсолнечное масло заменяем оливковым маслом. Да, дороже выходит, но и здоровье потом не купишь.

Мама права совершенно. Еще можно для готовки использовать кунжутное масло. Оно не дорого и выдерживает температурное воздействие).

2 минуты назад, Melech сказал:

Нене, это не то 

я резгружаюсь от 3 до 7 дней.) как получится. 

Цитата

Но однажды утром кофе без сахара или чай без сахара покажутся тебе самым вкусным напитком в мире)))) 

Чай я уже практически всю жизнь без сахара пью.))Кофе, правда только года 3 совсем без сахара. До то ложечку сыпала, потом мёд.)