Закон когнитивной сложности и образование
Если вы задумали учиться чему-то новому, заметка для вас.
Допустим у вас есть мотивация научится играть на фортепиано. Но жутко не хочется. Вы достаёте курс, начинаете и чувствуете, что вам хочется убить себя об стену, разбить клавиатуру и вообще устроить атомную войну. Знаете это ощущение? Это особый вид боли, который можно назвать ощущением когнитивной сложности. Он значит, что вашему мозгу очень сложно выполнять эту задачу. И хотя на вид всё очень просто, на самом деле мозг вынужден работать на пределе концентрации внимания.
Разные люди по разному умеют справлялся с ощущением когнитивной сложности. Но все люди одинаковы в том, что никто не способен бесконечно долго сопротивляться ему. На степень сопротивляемости влияют следующие факторы:
- Генетика (влияет на то, как работают нейромедиаторы, а значит она в любом случае замешана в этом процессе)
- Самооценка. Людям с низкой самооценкой сложнее сопротивляться, так как когнитивная сложность бьёт именно по самооценке. Интересный подобный эффект: низкая самооценка повышает вероятность плохой успеваемости. Вот вам и объяснение: почему.
- Умение концентрироваться, как навык. То есть чем чаще вы концентрируетесь и преодолеваете дискомфорт, тем шире ваши возможности.
Что полезного можно из этого извлечь?
- Можно научиться обнаруживать ощущение когнитивной сложности
- Зная какие вещи вызывают ощущение когнитивной сложности вы можете разработать стратегию по их обучению. Обычно существуют готовые стратегии обучения сложных элементов.
- Если вы подошли к границе концентрации, лучше будет отдохнуть. Эффективность обучения при достижения границы концентрации падает до нуля.
Есть ли какой-то секрет? Да, секрет есть. Наиболее эффективное обучение, это путь, по которому вы почти доходите до границы концентрации и при этом постепенно движетесь вперёд. Почему человечество до сих пор не выработало идеальных методов обучения, потому что путь обучения зависит от ваших знаний и навыков, а они не универсальны.
Но именно ощущение когнитивной сложности подскажет вам какие операции ваш мозг делает хуже всего. Это прямая наводка на отсутствие необходимых нейронных сетей. Да, их пока ещё нет, и на это нужны недели или даже месяцы. Но зная свои слабые стороны, вы сможете понимать за что и с чем бороться.
7 Комментариев
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователя
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти