Ординемофобия... она уже есть :( Вот так всегда, только придумаешь что-то новое, а оно уже существует 

Мне кажется, помочь может не убеждение, а опыт. 

Перфекционист боится опоздать. Боится настолько, что выходит всегда заранее, путь его рассчитан по минутам. Попробуйте опаздать. Намеренно выйдите позже нужного, опоздайте и прислушайтесь к эмоциям. Ничего страшного не произошло, никто от этого не умер и мир не рухнул. В следующий раз попробуйте опоздать, и в дороге не глядеть на часы, а заняться чем-то приятным, почитать-поиграть. Получилось? Ура, хаос входит в вашу жизнь.

Следующим этапом можно отправиться на работу в рубашке с пятном и разных носках.

Главное не увлечься настолько, чтобы из перфекциониста превратиться в распи*дяя.

1 минуту назад, Yar сказал:

Перфекционист боится опоздать.

То есть это по сути терапия переобучением. Обучаем мозг по новому чувствовать, образуем новые связи. Да, в этом смысл есть. В сущности этот же метод используется и в других подобных случаях: учимся чувствовать по новому. Хороший рецепт и для тебя  

Другой момент, что он не всегда реализуем.

3 минуты назад, Dante сказал:

Хороший рецепт и для тебя

я им и пользуюсь))

Еще есть вариант жить с перфекционистом, и переложить часть тревог и обязанностей на его плечи. Тоже работает ;-)

7 минут назад, Yar сказал:

я им и пользуюсь))

Еще есть вариант жить с перфекционистом, и переложить часть тревог и обязанностей на его плечи. Тоже работает ;-)

Ты злюка!  

1 минуту назад, Dante сказал:

Ты злюка!  

вообще ни на что не намекал. Просто это работает.

Дим, спасибки за тему!
Перфекциони́зм (от фр. perfection — совершенствование) —убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться человек. (с)

Я это дело вижу не столько с научной стороны, сколько с прикладной:
- пообещать и не выполнить - некомильфо
- грамотность должна быть максимально приближена к 100 % (помнишь, да?)
+ много всего со знаком "перфект".

Эгоисты требуют совершенства от окружающих, альтруисты - загонят себя. А уж если одолевать какое ремесло - то только до потолка собственных способностей и с полной отдачей.
"И так сойдет" - не моё от слова совсем.

Так что же такое перфекционизм - проблема или достоинство?
Для меня - надежность. За такими людьми проверять не нужно.

Вот и хотелось бы узнать: какая доля этого самого максимализма-перфекционизма в других? И как они относятся к необязательным людям? Нужно ли от него избавляться в сторону разгильдяйства, чтобы уже не париться из-за ерунды?

А еще есть:

ОРИЗАФОБИЯ – боязнь риса
АФРОНЕМОФОБИЯ – боязнь мышления (иррационального)
ЭПИСТЕМОФОБИЯ – боязнь знаний  - эт вобще серьезно)
и множество других неведомых зверушек.

26 минут назад, Stylist сказал:

Так что же такое перфекционизм - проблема или достоинство?

На мой взгляд достоинство, я люблю перфекционистов, с ними приятно работать и вообще иметь дело. Идеально было бы еще, чтобы он имел кнопку, которая могла бы это качество отключать на время)))

57 минут назад, Stylist сказал:

"И так сойдет" - не моё от слова совсем.

У меня любимое: ничего страшного (с) Дима Этими словами я убил ни одного человека!!!

57 минут назад, Stylist сказал:

Так что же такое перфекционизм - проблема или достоинство?

Если очень коротко, то это 100% яд, который между прочим даже не ведёт к совершенству, всё наоборот. Люди, которые делают свою работу хорошо - это не перфекционисты, это скрупулезные профи. Разница между профи и перфекционистом в том, что перфекционизм мешает познанию профессии. Он не приемлет оптимизации, а она должна быть.

Для примера - писательство. Вероятность того, что писатель сходу напишет что-то гениальное на странице А4 равна 0%. Даже если это гений с 5ю звёздами во лбу. А уж про большее число страниц так и говорить нельзя. Абзац? Да, возможно. Но не ждите большего.

35 минут назад, Dante сказал:

У меня любимое: ничего страшного (с) Дима

35 минут назад, Dante сказал:

Разница между профи и перфекционистом в том, что перфекционизм мешает познанию профессии. Он не приемлет оптимизации, а она должна быть.

это вопрос терминологии. Я считаю перфекционист ищет оптимальное решение, предполагая, что оно существует)) разве это мешает познанию?

И именно перфекционизм заставляет писателя по сто раз переписывать текст, подбирая нужные слова и смыслы. Другое дело, что идеал бывает в принципе недостижим, и перфекционизм оборачивается против человека, заставляя его мучиться от несовершенства. Для этого нужна кнопка, чтобы во время его отключать и получать удовольствие от того, что есть))

2 минуты назад, Yar сказал:

Я считаю перфекционист ищет оптимальное решение, предполагая, что оно существует)) разве это мешает познанию?

Поиск оптимального решения -- значит признание несовершенства промежуточных состояний. А перфекционизм -- это литое совершенство.

Только что, Dante сказал:

А перфекционизм -- это литое совершенство.

нее, это значит тебя не удовлетворяет плохой результат. И ты стараешься таки к совершенству приблизиться. 

3 минуты назад, Yar сказал:

И именно перфекционизм заставляет писателя по сто раз переписывать текст,

Перфекционизм заставляет писателя вообще ничего не писать. Знаю об этом с первых рук, так сказать. Это чувство отвращения к тому, что ещё не написано.

А вот оптимизировать заставляет упорство  

Только что, Yar сказал:

нее, это значит тебя не удовлетворяет плохой результат. И ты стараешься таки к совершенству приблизиться. 

Писатель пытается сделать рассказ лучше не ради совершенства, он преследует цели донести мысль и эмоции.

Более того, существует некоторая точка G, после которой всякая оптимизация лишь ухудшает результат. Перфекционист эту точку заметить не в состоянии.

Мне кажется, с перфекционизмом нужно научиться жить, не загоняясь, а используя его. Прикладываешь немногно усилий, и становится сильно лучше. И ты радуешься от осознания, что приблизился к идеалу ближе, чем было возможно. 

Если очень ёмко: в чём разница между перфекционистом и критическим мышлением: в дисфории.

Перфекциониста не просто слегка расстраивает нужность работы и несовершенство, ему хочется бить тарелки и крошить. Он хочет уничтожит всё, и самого себя в том числе.

Только что, Yar сказал:

Мне кажется, с перфекционизмом нужно научиться жить, не загоняясь, а используя его.

А с трансгендерностью можно научиться жить без операции по коррекции пола? Ну вот с перфекционизмом ситуация в чём-то схожая. Общее тут то, что оба процесса сидят на эмоциональном уровне, и выключить их нельзя.

2 минуты назад, Yar сказал:

И ты радуешься от осознания, что приблизился к идеалу ближе, чем было возможно. 

Я лично давно понял, что идеал никакой не нужен. Да и понятие лимбической системы об идеале часто в корне ошибочно. Другое дело, что объяснить лимбической системе это нельзя. Но тут уж дело такое.

я умею выключать)) мы не договорились о терминах

Только что, Yar сказал:

мы не договорились о терминах

Тут как обычно есть два термина: психологический и общественный. Если брать общественный, то конечно всё проще. Но я изначально пишу про первое. Второе - это просто красивое описание принципа.

Перечитал еще раз...если так рассуждать, получается что чувство хаоса не врожденное, а определяется средой и воспитанием ребенка. Если ты родился и рос в хаосе, он тебе привычен и не раздражает.

А если в детстве в доме был порядок, режим и правила, то при столкновением с беспорядком ты будешь нервничать.

23 минуты назад, Dante сказал:

Более того, существует некоторая точка G, после которой всякая оптимизация лишь ухудшает результат. Перфекционист эту точку заметить не в состоянии.

т.е. перфекционизм - однозначное зло?

Сейчас повторюсь: совершенствование - цель,  а не перманентное состояние ( из вышеприведенного официального определения).
И да, если угодно, я подхожу с общественной точки зрения, которую выше назвала прикладной, чтобы понимать причинно-следственные связи, не будучи ученым.
Если я не бью тарелки и умею заметить потолок своих возможностей, который ты, Дима, назвал некой точкой G -- то я либо не перфекционист, либо умею выключать в себе это качество. 
Хотя меня постоянно подмывает залезть на чужую территорию и научить всех жить 

9 часов назад, Yar сказал:

т.е. перфекционизм - однозначное зло?

то есть варианты нормы в данном случае занимают очень узкий промежуток

1 час назад, Stylist сказал:

И да, если угодно, я подхожу с общественной точки зрения,

Ну так я ж совершенно не против.

58 минут назад, Dante сказал:

то есть варианты нормы в данном случае занимают очень узкий промежуток

есть определение нормы в этом вопросе? у меня есть друг детства, который олицетворяет собой хаос во всех сферах жизни. Он нигде не работает дольше месяца. У него 2 незаконченных высших образования. Он почти всегда опаздывает (если бы было всегда, это было бы хоть как-то предсказуемо, но нет, изредка случайно приходит вовремя или раньше). В его доме всегда бардак, никогда не бывает чистой посуды, ну и т.д. Он не знает, кто ему нравится сегодня, мужчина, женщина или фикус в горшке, или ему надо автостопом во Владивосток. Он нормальный? Мне кажется да. Просто это его особенность. 

А у того, кто маниакально протирает пыль с лампочек и считает ступеньки, другая особенность. Но я считаю, что они все нормальные, у каждой медали 2 стороны, каждый получает за особенность бонус и чем-то жертвует тоже. 

Узкий промежуток, о котором ты говоришь как о норме, это скучно, пластмассово,  это ни рыба ни мясо. Стоит ли к этому стремиться?

8 минут назад, Yar сказал:

есть определение нормы в этом вопросе?

Есть общее понимание нормы. Норма -- это когда что-то не сильно мешает или делает жизнь хуже.

9 минут назад, Yar сказал:

Узкий промежуток, о котором ты говоришь как о норме, это скучно, пластмассово,  это ни рыба ни мясо. Стоит ли к этому стремиться?

Я говорил только о перфекционизме в его проф. понимании. Перфекционизм не является нормой именно из-за того, что искажает мышление человека, отравляет его эмоции.