Антидепресанты

[Сергей Греков 8180]

16 minutes ago, Феликс Бобчинский said:

Мой способ: пойти подстричься. Волосы запоминают, потому их отстричь.

Забавно. А чуму поливитаминами мы не лечим?))

[Dante 10403]

12 часов назад, Dmitry сказал:

Дратути) Хочется узрнать у вас, какие антидепресанты вы используете? ну это не обязательно таблетки, может хобби, или там еще какими-то способами подсознание сублимирует)  Лично у меня в последнее время - это алкоголь. После работы в дневную смену уже в порядке вещей не много употребить. Но все таки вот понимаю, что это не хорошо и надо бросать эту привычку..  Ну уж очень уже напрягает это... не только материально. Но и морально... 

Алкоголь не является антидепрессантом в чистом виде. Лишь при небольших дозах ~50 грамм, можно сказать, что он вызывает эффект. Однако, при увеличении дозы алкоголь работает уже как депрессант. Тут всё с точностью наоборот.

Конечно нарушая работу гиппокампа, прекращая процессы навязчивых мыслей (кстати уже нашли новое лекарство), и как следствие нарушая память, он работает как таблетка забвения. Но это лишь на время.

Стоит не только бросать пить, но и начать бороться с причинами, побуждающими к питью. А это и попытка получить удовольствие, и сбросить стресс и прочее.

11 часов назад, Dmitry сказал:

коллеги на работе предлагают просто забить и не обращать внимания на происходящее) но это же не совсем правильно то

Самый глупый и вредный совет. Чем дальше в лес, тем больше дров. Никому ещё не помогла попытка забить на то, на что забить невозможно

[Dmitry 10]

11 часов назад, Stylist сказал:

Я в ужасе, сколько вокруг замечательных людей спивается. Когда я дохожу до точки - развожу сок вином и мелкими глотками. Минут на 15 легчает. От бОльших доз раскалывается голова - организм хранит меня от алкоголизма.

от вина у многих голова болит.. ) 

[Dante 10403]

11 часов назад, Сибелл сказал:

Я заядлый игрок в онлайновые игры в целом, и в World of Warcraft в частности. И парня подсадил). Мне это отключает мозги и снимает стресс капитально. Но последний год очень легко туда ускользаю даже во вред реальным делам, что пугает. Но как сниматель стресса прекрасная вещь.

Да, это более безопасный метод снимать стресс, чем алкоголь. Проблема в том, что он снова таки лишь купирует причины, но ничего не решает. Если стресс временный по временным факторами типа работа учёба -- это хорошо. Если же стресс хронический и причины его не пройдут сами -- игнор не выход.

[Гость]

Игры моя терапия! Особенно на PS4. Я его продал год назад:( но нужно было, иначе застреваешь в виртуальном мире и все. А сохранять баланс не мог, тк это очень интересная вещь, каждому человеку можно подобрать игру, индивидуально... сидел и играл часами.. а еще становишься лентяем, когда сидишь в одном месте, не хочется ничего делать. После продажи улучшилось состояние, все совсем иначе стало, мало напряжения и много времени на что-то полезное.. 

[Феликс Бобчинский 1155]

1 час назад, Сергей Греков сказал:

А чуму поливитаминами

напоминаю, в теме идет обсуждение способов выйти из депрессии!

а что? нужны советы по чуме?

это не ко мне!

[Атом 72]

Извините:

-Третий месяц пью антидепрессанты, а они не помогают.

-Чтобы антидепрессанты помогали, нужна депрессия. А ты фигней страдаешь. (с)

Для меня лучший антидепрессант - влюбиться. Жаль, в аптеке не купишь и не всегда быстро находится подходящий вариант.)))

[пушистый 650]

Здравствуйте!

Пропиваю антидепрессант, выписали. Вроде работает - болтать больше стал, настроение улучшилось.

А так - общение (особенно с лучшим другом, иногда и с бутылочкой), собственное творчество. Ну и компьютерные игры с просмотром анимешек. Воть.

[Dmitry 10]

В 11.11.2017 в 11:00, пушистый сказал:

Клизма лекарство от всех болезней?))

[пушистый 650]

22 часа назад, Dmitry сказал:

Клизма лекарство от всех болезней?))

Атож. Лучше не бывает.

Поставил клизьмус - прочистил мозги.

[Ирма 981]

Склоняюсь к мнению, что стресс и депрессия- это обычная человеческая жизнь. И лечить её таблетками по меньшей мере глупо. И расточительно. Чуть взгрустнулось- подавай им таблэточку. Психанул - микстурку. Не бывает гладко. Это жизнь и её надо жить. И от неё не вылечишься никакими медикаментами.

[пушистый 650]

9 часов назад, Ирма сказал:

Это жизнь и её надо жить. И от неё не вылечишься никакими медикаментами.

Согласен, но не совсем. Лично мне таблетки помогли не то, чтобы полностью вылечится, но хотя бы убрать тревожность и уравновесить настроение.

А дальше - труд, общение, творчество.

[Ирма 981]

15 часов назад, пушистый сказал:

Согласен, но не совсем. Лично мне таблетки помогли не то, чтобы полностью вылечится, но хотя бы убрать тревожность и уравновесить настроение.

А дальше - труд, общение, творчество.

Знаете ли, Пушистик, убрать тревожность можно и самостоятельно. Психотерапия себя любимого доступнее ,чем кажется. Я обычно начинаю разговаривать сам с собой.Разбираться и выяснять причину. Склонен верить, что тот самый верхний действительно посылает ровно столько, сколько мы можем вынести. А любой опыт ,включая негативный, бесценен. Мой самый любимый вопрос к себе - зачем всё это было? И, когда ты разложишь по полкам весь этот хлам, ты начинаешь понимать, что плюсов всё равно больше. 

Я вон недавно остался без работы, со сломанной ключицей и туманным будущим. Вполне можно было и депресснуть, тем более осень и трам там пам. И понимание ответственности за нескольких близких тебе людей. И невероятная моральная и физическая усталость. И всё гадство при увольнении. Да и возрастной ценз на рынке труда даже у великих спецов давно не ерунда. 

Но, вместо депрессухи, я взбесился. Очень здраво взбесился. Типо- я и вдруг нет! Ну щас!  Да, я плюнул и на здоровье на некоторое время. Да на всё плюнул и пошёл штурмовать.

В итоге получил то, о чём и мечтать не смел. Да, сейчас придётся с нуля. И учиться, и осваивать новую, незнакомую мне деятельность. Но, как ни странно- в более человеческих условиях, с положенным мне статусом и совсем другим материальным интересом. Значит и этот крах был нужен. Этот " перелом" заставил идти дальше. И я ему благодарен. Даже спицу, которую вынут из плеча повешу на стенку в рамке.

А что дали бы мне все эти химические успокоители? Убили бы во мне тревожность , которая была ЕСТЕСТВЕННОЙ и толкнула меня на подвиги?

Нет, нет и нет. Мозг и психика должны справляться сами. Если , конечно, это не клиника. Все эти химические костыли отучают нас  работать над собой самостоятельно. Да и побочка, которой дохера и скрытой , и указанной мне даром не нать.

[пушистый 650]

12 часов назад, Ирма сказал:

Знаете ли, Пушистик, убрать тревожность можно и самостоятельно.

Можно, но не в моём случае. Я слабохарактерный и прекрасно это осознаю. Отрефлексировал уже. 

12 часов назад, Ирма сказал:

Психотерапия себя любимого доступнее ,чем кажется.

Как выше и писал, я сам люблю рефлексировать, но без посторонней помощи всё же трудновато.

12 часов назад, Ирма сказал:

А любой опыт ,включая негативный, бесценен.

12 часов назад, Ирма сказал:

И, когда ты разложишь по полкам весь этот хлам, ты начинаешь понимать, что плюсов всё равно больше. 

Есть такое. Со мной тоже бывало.

12 часов назад, Ирма сказал:

Этот " перелом" заставил идти дальше.

У меня было несколько "переломов", но депрессия к ним не относится. Сегодняшняя ситуация в разы легче, чем то, что было в школе, например.

12 часов назад, Ирма сказал:

Убили бы во мне тревожность , которая была ЕСТЕСТВЕННОЙ и толкнула меня на подвиги?

Каждому своё. Мне просто необходимо убить эту тревожность, иначе я застрял бы надолго в этом неприятном состоянии.

12 часов назад, Ирма сказал:

Если , конечно, это не клиника.

А если клиника? Насчёт себя уже не уверен.  

Изменено 14 ноября, 2017 пользователем пушистый