Всё о ВИЧ и ИППП

В форуме 13 тем

    • 30 ответов
    • 729 просмотров

    • 29 ответов
    • 3066 просмотров

    • 2 ответа
    • 2556 просмотров

    • 12 ответов
    • 2026 просмотров

    • 25 ответов
    • 4468 просмотров

    • 64 ответа
    • 8588 просмотров

    • 17 ответов
    • 2298 просмотров

    • 6 ответов
    • 1463 просмотра

    • 13 ответов
    • 2194 просмотра

    • 3 ответа
    • 1387 просмотров

    • 3 ответа
    • 1842 просмотра

    • 1 ответ
    • 1790 просмотров

    • 26 ответов
    • 5719 просмотров

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

  • Сообщения

    • MaxMar
      Ужин

      От MaxMar · Опубликовано

      Можно приготовить йогурт самому, без напряга. Банка несладкой активии, которая 200 грамм. Перемешать с парой литров молока, которое на грани теплое/чуть горячее. Кинуть на кастрюлю сверху плед или подушку, оставить на ночь. И утром такой же йогурт, как было в банке активии. Туда можно варенье, ягоды, что хочешь.  Сейчас это мегапопулярно. И продаются все эти сухие фрукты, орехи, мед, мюсли.
    • Сибелл
      Ужин

      От Сибелл · Опубликовано

      Кстати я года 4 на ужин ел одно и тоже и обожал этот ужин и готовится очень быстро: Полбанана, полгруши, полпачки 5% творога, ряженка, 1 столовая ложка отрубей в гранулах, 2 кусочка льда, столовая ложка замороженной черники. Сбить блендером до однородной массы. В зависимости от количества ряженки получится либо более жидкий вариант, тогда в бокал и пить, либо погуще, тогда в миску, добавить вторые полбанана дольками и те же отруби или мюсли. Если банан и груша сладкие, а творог и ряженка прям свежие свежие и не кислят, то можно обойтись без сахара. В противном случае нужна чайная ложка сахара или мёда. И важный момент с творогом, тут нужен правильный творог, потому что со многими марками при взбитие остаются гранулы, я в итоге брал очень мягкий творог в "колбасках". С ним коктейль получается по консистенции как покупной йогурт.
    • MaxMar
      Бытовая техника, необходимые и роскошь

      От MaxMar · Опубликовано

      Когда я жил в той религиозной общине, с этим проблем не было. Навалили вареной морковки, свеклы, вареной спаржи, шпината или любой зелени. Или просто нашинкованная капуста. Рядом в тарелке либо вареные яйца, либо нарезанное запеченое мясо - по куску на каждого члена стола. Встаешь чуток голодным.  Но именно из-за этого так хотелось оттуда побыстрее сбежать. А так да - если смотреть на овощные столы в супермаркете, то кроме капусты ничего не приходит в голову.  С таким поклонением калориям они бегут только из-за навязчивого внимания) Яр о том, что выбор невелик. Сезон недолгий, а потом только капуста, тепличное, ну и заморозка само собой. 
    • Сибелл
      Бытовая техника, необходимые и роскошь

      От Сибелл · Опубликовано

      Ты не поверишь но положить туда можно только овощи). Либо салат, либо я часто тушил овощи (готовые смеси)
    • Yar
      Бытовая техника, необходимые и роскошь

      От Yar · Опубликовано

      Очень полезное качество! А мне наоборот к ночи приходят всякие идеи что приготовить ( Я тут даже купил тарелку, котора расчерчена по этой модели питания. Но мне пока тяжело придумать что туда положить в раздел овощи, ловлю себя на том что овощей едим катастрофически мало, а мяса наоборот очень много. Спасибо за инфу! Возьму на вооружение Похоже на колдунство))) думается она похудела не из-за цвета пищи, а просто потому что начала аккуратно относиться к рациону и из-за этого перестала переедать.