Всё о ВИЧ и ИППП

В форуме 13 тем

    • 30 ответов
    • 729 просмотров

    • 2 ответа
    • 2556 просмотров

    • 29 ответов
    • 3065 просмотров

    • 12 ответов
    • 2025 просмотров

    • 64 ответа
    • 8587 просмотров

    • 25 ответов
    • 4468 просмотров

    • 17 ответов
    • 2298 просмотров

    • 6 ответов
    • 1462 просмотра

    • 13 ответов
    • 2194 просмотра

    • 3 ответа
    • 1387 просмотров

    • 3 ответа
    • 1841 просмотр

    • 1 ответ
    • 1789 просмотров

    • 26 ответов
    • 5719 просмотров

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

  • Сообщения

    • Yar
      Бытовая техника, необходимые и роскошь

      От Yar · Опубликовано

      Очень полезное качество! А мне наоборот к ночи приходят всякие идеи что приготовить ( Я тут даже купил тарелку, котора расчерчена по этой модели питания. Но мне пока тяжело придумать что туда положить в раздел овощи, ловлю себя на том что овощей едим катастрофически мало, а мяса наоборот очень много. Спасибо за инфу! Возьму на вооружение Похоже на колдунство))) думается она похудела не из-за цвета пищи, а просто потому что начала аккуратно относиться к рациону и из-за этого перестала переедать.
    • MaxMar
      Ужин

      От MaxMar · Опубликовано

      Если "пустую", то желательно, чтоб не совсем сухая была. А если с салом внутри, то не надо Да мне кажется, их и есть невозможно. Они как картошка, которую перетолкли с большим количеством сахара. С мясом не съешь, с чаем не покатит)
    • MaxMar
      Бытовая техника, необходимые и роскошь

      От MaxMar · Опубликовано

      Коллега с предыдущей работы сходила к дорогому диетологу, потом половину офиса пыталась затащить в свою "секту" небелых продуктов. Что-то вроде, можно есть всё, кроме белых продуктов и копченостей. Белые - это крупы белого цвета, яичный белок, картошка, бананы, молочка, белый хлеб - всё светлое. Насчет курятины не скажу, не знаю. Питалась из коллекции коробочек - понемногу, но часто. Из бомбочки за год стала реально "фитомалышкой" (собственно, тогда и начала "проповедовать"). Говорила, что спортом вообще не занимается, достаточно сделать 10 тыс.шагов в день. Но не пробовал. У меня свой рецепт тонуса: утром пробежка, потом поесть, сколько хочется, в течение дня обычно некогда, кроме кофе и напитков, ну или если поблизости приличное кафе, где готовят вкусный борщ, а вечером лень готовить)
    • Lara
      Ужин

      От Lara · Опубликовано

      Бататы у нас взять негде, а чечевица у меня есть, но варить её вечерами я не могу. Остается печеная картошка и гречка с разными добавками. Кстати, в твоём рецепте картошку перед тем, как завернуть в фольгу, маслом смазать? 
    • MaxMar
      Ужин

      От MaxMar · Опубликовано

      Почитал про медленные углеводы, в статье упоминали не картошку, а бататы. Гнусная вещь, из-за сладости. Зато теперь понятно, почему так активно берут. Ну и чечевица - здесь её полно, по вкусу напоминает горох, варится долго. Но питательная.  Захотелось гречки с лесными грибами. Скоро сезон "зонтиков". Здесь их жарят, как отбивную, на сковородке, одни шляпки обмакивают в яйце, шляпка размеров с дно сковородки.