Как вы засыпаете?

[Младший брат Коля 6919]

  В 10/10/2019 в 12:25, Ира сказал:

А вот как раз говорит о молодости, ромбики, хотя не факт, где-то вы писали про возраст, надо просто посмотреть.

Ну так сколько мне лет, если не перекатывать весь форум?

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:21, Атенаис сказал:

О, а мне сколько?)) 

Не помню как вы описывали своё поведение со сном?, и, по-моему, вы тоже где-то писали про свой возраст?

[Сергей Греков 8290]

  В 10/10/2019 в 12:08, Ира сказал:

Тогда понятно всё с вами, если считаете, что старик(почти), ну и соответственно и ведёте себя так.

Хм... Так -- это как?)

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:21, Младший брат Коля сказал:

 

Чуть-чуть? Да уж, в пенсионной реформе ты точно не рубишь. 

А что вне рубить, если до пенсии 40-ак лет.

  В 10/10/2019 в 12:31, Сергей Греков сказал:

Хм... Так -- это как?)

Засыпаете под телевизор.

[Атенаис 3021]

  В 10/10/2019 в 12:28, Ира сказал:

Не помню как вы описывали своё поведение со сном?

Да я никак не описывала, но ты что-то про определение возраста по поведению говорила, вот я и заинтересовалась.) 

  3 минуты назад, Ира сказал:

и, по-моему, вы тоже где-то писали про свой возраст?

Да, я писала.)

И можно ко мне на "ты"?) 

  В 10/10/2019 в 12:21, Младший брат Коля сказал:

Чуть-чуть? Да уж, в пенсионной реформе ты точно не рубишь. 

Во-во.) Там же принцип один: "Вы сначала кони двиньте, а потом мы подумаем".) 

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:27, Младший брат Коля сказал:

Ну так сколько мне лет, если не перекатывать весь форум?

Молодой возраст,а теперь не напишу пока не найду.

  В 10/10/2019 в 12:34, Атенаис сказал:

Да я никак не описывала, но ты что-то про определение возраста по поведению говорила, вот я и заинтересовалась.) 

Да, я писала.)

И можно ко мне на "ты"?) 

Во-во.) Там же принцип один: "Вы сначала кони двиньте, а потом мы подумаем".) 

Если засыпаешь под телевизором, это говорит что или вы уставшие по жизни или в возрасте.

Поэтому точный возраст говорить не буду пока не найду где написано.

Хорошо я постараюсь на ты,

С пенсией они конечно загнули.

[Младший брат Коля 6919]

  В 10/10/2019 в 12:32, Ира сказал:

А что вне рубить, если до пенсии 40-ак лет.

Ну что, Ир, прими мои соболезнования.

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:19, Лерысь сказал:

В принципе, полжизни уже прожито))

На самом деле, всю жизнь такое состояние. 

Есть люди рождаются стариками

  В 10/10/2019 в 12:44, Младший брат Коля сказал:

Ну что, Ир, прими мои соболезнования.

 Принимаю, и соболезную.

[Младший брат Коля 6919]

  В 10/10/2019 в 12:34, Атенаис сказал:

Да я никак не описывала, но ты что-то про определение возраста по поведению говорила, вот я и заинтересовалась.) 

Да, я писала.)

Во-во.) Там же принцип один: "Вы сначала кони двиньте, а потом мы подумаем".) 

Так я тоже включил интересуй, потому что Ира так уверенно про поведение говорила.

Кстати, я вот точно помню где.

Ага, и ещё попробуй прожить на пенсию. Экстрим.

[Lara 7830]

  В 10/9/2019 в 15:57, Любопытная сказал:

Ложусь спать, когда уже хочу спать.))

Ненавижу лежать и пытаться уснуть, потому что типа пора, режим и т.д.

 

Если я так буду ложиться, то это произойдет только под утро, я ведь сова).

 

  В 10/9/2019 в 15:57, Любопытная сказал:

Ну вот самые общие рекомендации -общая усталость и при этом спокойное, не взвинченное состояние. Тогда, как говорится, голова не успевает упасть на подушку, а ты уже спишь.))

 

Спасибо). Да, это верно. Я тоже замечала, что в таком состоянии уснуть легче).

[Атенаис 3021]

  В 10/10/2019 в 12:36, Ира сказал:

Если засыпаешь под телевизором, это говорит что или вы уставшие по жизни или в возрасте.

А если терпеть не могу этот мерзкий ящик?) 

  16 минут назад, Ира сказал:

Поэтому точный возраст говорить не буду пока не найду где написано.

Раскрыть этот секрет полишинеля?) 

  16 минут назад, Ира сказал:

Хорошо я постараюсь на ты

Мерси в боку.)) 

[Lara 7830]

  В 10/9/2019 в 16:08, Сергей Греков сказал:

Если не могу заснуть -- включаю какой-нить сериал и через 10 минут уже сплю как убитый, а под бормотание телека еще и сны всякие неожиданные снятся!))

Можно попробовать). Но надо что-то в меру заунывное). "Санта Барбара", например).

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:51, Младший брат Коля сказал:

Так я тоже включил интересуй, потому что Ира так уверенно про поведение говорила.

Кстати, я вот точно помню где.

Ага, и ещё попробуй прожить на пенсию. Экстрим.

А что, разве сон за телевизором не говорит о возрасте, ?

И где же?

Согласна, это экстрим.

[Lara 7830]

  В 10/9/2019 в 16:50, Dante сказал:

У меня есть целый список рецептов как плохо спать. Могу поделиться:

Да, со 2, 3, 4 и 5 пунктами есть проблемы).

[Сергей Греков 8290]

  В 10/10/2019 в 12:54, Lara сказал:

Можно попробовать). Но надо что-то в меру заунывное). "Санта Барбара", например).

Мне издавна, чтобы заснуть, нужен был белый шум, фоновый. В полной тишине заснуть труднее...

[Lara 7830]

  В 10/9/2019 в 19:52, Ирма сказал:

Два вида. В носках и без. Если в носках- значит правильно заснул. Без - чё та пошло не так.

Я всегда в носках).

  В 10/9/2019 в 21:57, Лерысь сказал:

Вырубаюсь сразу. Могу уснуть и днем, даже если выспалась. Причем иногда сидя на стуле. Стоит только хотя бы на 10 минут закрыть глаза- все, сонное состояние.

Днем то да, это без проблем, сидя на работе, стоя в автобусе.. Только глаза закрываю и сразу сон вижу). Красота). В последний раз горная река снилась. У всех давка в автобусе, у меня горная река))).

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:56, Сергей Греков сказал:

Мне издавна, чтобы заснуть, нужен был белый шум, фоновый. В полной тишине заснуть труднее...

Его можно создать в голове самому, фантазии какие нравиться и отвлекут от плохих дум, и успокоят, нужно уметь расслабиться.

[Эрувен 4541]

  В 10/9/2019 в 17:52, Olya сказал:

У меня тоже только недавно появилась, я теперь чашек 8-10 за день работы могу выпить, особенно, когда "подхода" нет)))

[Lara 7830]

  В 10/10/2019 в 12:56, Сергей Греков сказал:

Мне издавна, чтобы заснуть, нужен был белый шум, фоновый. В полной тишине заснуть труднее...

Да, вполне может быть.

[Младший брат Коля 6919]

  В 10/10/2019 в 12:55, Ира сказал:

А что, разве сон за телевизором не говорит о возрасте, ?

Сон за телевизором может говорить о продолжительной усталости.

[Гость]

  В 10/10/2019 в 12:54, Lara сказал:

Можно попробовать). Но надо что-то в меру заунывное). "Санта Барбара", например).

Сколько не пробывала не получаться,а вот кто после сорока,90%-ов получаться.

[Эрувен 4541]

  В 10/10/2019 в 12:18, Ира сказал:

Нагонит.бес сомнения, да я и не сужу, просто по поведению, возраст сразу вычисляться

Ну-ка, ну-ка, сколько мне дашь?)))

[Lara 7830]

  В 10/10/2019 в 13:03, Ира сказал:

Сколько не пробывала не получаться,а вот кто после сорока,90%-ов получаться.

Не пробовали что?) "Санту Барбару"?)

[Младший брат Коля 6919]

  В 10/10/2019 в 13:01, Ира сказал:

Его можно создать в голове самому, фантазии какие нравиться и отвлекут от плохих дум, и успокоят, нужно уметь расслабиться.

Если я начну думать перед сном, то это до утра. 

[Гость]

  В 10/10/2019 в 13:04, Эрувендэ сказал:

Ну-ка, ну-ка, сколько мне дашь?)))

Еще включились по критике Ирины, за теликом засыпаете постоянно?