Советы в делах сердечных давать сложно, все мы разные.
Мне бы помогло увлечься кем-то другим.
Хочу сказать, что ситуация, когда двое расстались и живут в одной квартире, не такая уж редкая. Сам так расставался с партнёром, потом мы правда снова сошлись. Есть знакомые, которые уехали в Европу, и там снимая общую квартиру решили расстаться. И один партнёр нашел себе кого-то и водил его в их общую с бывшим квартиру. И разъехаться никак, так как чужая страна, денег не хватало. Это тяжело, парню отдушиной стало местное комьюнити, встречи и кофепития, живые теплые поддерживающие люди. В идеале конечно разъехаться, но если пока никак - то стараться найти себе поддержку в других людях, не быть в одиночестве с этим.