Таблица лидеров

@Silence, я рада, что у тебя пошёл процесс и дело сдвинулось с мёртвой точки.) Удачи!) Твой взгляд на лень полностью разделяю.)

Итак, я закончила работать над первой главой, ура! Ее еще нужно будет редактировать, но общая картина наконец-то выстроилась и я очень рада) Теперь смотрю на вторую главу, где у меня уже понакидано куча разрозненной информации, и боюсь)) И все же уже знаю, что все получится. В-первую очередь, помогло структурирование главы: после того как написала план главы, дело пошло. Во-вторых, помог совет не ругать себя и если нужно отдохнуть, то отдыхать или заниматься другими делами. В итоге я спокойно работала 2-3 часа в день. А если случалось, что в этот день есть важные дела, то спокойно ими занималась, не страдая от того, что ничего не написала. То есть пропали негативные эмоции и появилась большая уверенность. В-третьих, помог сам факт обсуждения темы - было дано столько советов, что тут уж сложно было "забивать" и нужно держать марку)) Еще был совет пообещать другу денег, если не напишу к сроку - пока еще не воспользовалась, но обдумываю этот вариант. Советом разбить на мини-дедлайны и отчитываться перед руководителем мне нравится, обдумываю как воспользоваться. Совет все бросить - пока не годится, я уверена, что учеба мне нравится, совет написать абы как - тоже для меня не годится, я перфекционист по натуре и уж лучше все бросить, чем написать ерунду и краснеть перед комиссией. Совет сделать через "не могу" - для меня это работает, если нужно выполнить какую-то рутинную работу, которую я хорошо знаю и разбираюсь. Написание текстов - это новый навык для меня и связан с большой долей творчества. Например, когда мне нужно сделать анализ художественного произведения, то в один день я прекрасно могу оценить композицию, колорит и пр. А в другой раз смотрю - и ничего.. пусто))) Тут еще играет большую роль отсутствие большого опыта в работе над текстом и насмотренности произведений. И последнее - для меня лень это не плохое качество человека. Это скорее форма депрессии или неуверенности, с которой нужно работать, разбираться. Еще раз благодарю за помощь , впереди еще много работы и я рада буду вашим новым советам))

А ещё, говорят помогает тёплое молоко с медом и орехами. И вкусно и полезно. В молоке аминокислота триптофан, в орехах калий, магний, лучше мускатный орех - в нем содержится миристицин, элемицин и эвгенол, масла, которые уменьшают нервное напряжение (но не больше четверти чайной ложки).

Хоть мы и не знакомы,но присоединюсь к поздравлению

@Сергей Греков, с Днем рождения! К сожалению, несмотря на длительное пребывание на форуме, тебя я, как говорил Бульба Сумкин Бильбо Бэггинс, знаю вдвое хуже, чем следовало бы. Но и то неоправданно немногое, что я знаю о тебе, позволяет мне быть уверенным в тебе, как в замечательном, очень душевном и творческом человеке. Человеке, о котором хочется узнавать больше и больше. Надеюсь, что подобная возможность еще представится. Здоровья тебе крепкого, душевной гармонии, хорошего настроения и успеха во всех начинаниях!

Говорила вчера с подругой, она занимается практиками Цигун уже очень давно. Она сказала, что ей дыхательная гимнастика перед сном очень помогла в свое время. Я сама не пробовала, но может Цигун - это еще один способ борьбы с бессонницей? Во всяком случае выровнять/нормализовать частоту сердцебиения - это абсолютно реально. А ведь учащенное сердцебиение не редко мешает заснуть

Конечно! Лениться тоже нужно с удовольствием и время от времени давать себе право на такую слабость))) Удачи тебе, пусть все получится!)))

Топикстартер ушел творить курсовую, но обещал отписаться, о ходе творчества и что же помогает

Эм-м-м... а давайте вернемся к лени и ее преодолению? Или тема топикстартера уже себя исчерпала?

Да, ты можешь. У тебя есть такие полномочия (или это прерогатива админов?..) Вопрос в том, будешь ли? И я с самого начала не понимала претензий насчёт "дедовщины", если помнишь. Наши общие.) Среди которых - достаточный уровень адекватности, чтобы нормально воспринимать новичков. По-моему, никто из нас не пытался здесь демонстрировать свою исключительность по признаку "старшинства". А что до манеры общения... Грешна, признаю. Окей.)

Нет, вот здесь, простите, не могу согласиться. Если у меня желания нет, я не обязана с человеком общаться. Что ж тогда за общение будет, если меня станут принуждать к ответу? Вы сами сказали, что можно просто не отвечать. И соглашаться тоже не обязана, если человек высказывает точку зрения, с которой я не согласна. Это форум и любой участник в праве сказать, что он думает по тому или иному вопросу. О том, что здесь делать нечего тоже никто не говорил. А чтобы узнать неписанные, нужно только время.

Уровень полномочий (и ответственности, соответственно). Гости, кажется, не видят блогов (давно здесь как гость не была, точно не скажу) и закрытых разделов. Обитатели видят и могу комментить все закрытые разделы. У хранителей тот же уровень доступа, что и у обитателей, но памяти на переписки/фотки и возможности редачить свои сообщения больше. Модераторы, помимо всего этого, могут редачить чужие посты, разбивать темы на две разные, отправлять оффтоп во флуд, банить за нарушения правил и т.п. Выполняют управленческие функции, в общем. Администраторы - это те же модераторы, но, кажется, в нашей иерархии они стоят выше. Не помню, в чём их особенности и чем по уровню полномочий они отличаются от модеров, но, кажется, админы выше всех здесь. Как-то так.

Вик! Класс!!! Посмотрела. От меня тоже спасибо!

Смена поясов да, сильно влияет. И это вариант). Да, тут посмотреть надо, понаблюдать. Закрывать глаза на симптомы не стоит, но и торопиться с выводами тоже. Спасибо, Вик, посмотрю.

Кто-то, может быть, и правда считает себя п*дец авторитетным только потому, что просидел на каком-то форуме много лет (на нашем подобных инсинуаций как-то не припомню), кто-то вследствие этого или, скорее, своих тараканов считает себя "новичком" много лет спустя (общалась с таким человеком когда-то), и замыкается круг из взаимных недопониманий и обид.) А ведь если хотя бы кто-то один в этой ситуации пошлёт все эти навороты в пешее эротическое или изначально не будет мыслить такими категориями, кучи камней за пазухой можно будет избежать.) Я, например, никогда не считала себя "новобранцем" под гнётом "дедовщины". Даже когда только-только появилась здесь. Наоборот, мне безумно понравились люди и общение с ними, и было как-то странно слышать позицию человека, который считал себя гостем...) Конечно, не всё и не всегда у меня тут складывалось радужно.) Где-то по моей вине, где-то из-за обострений у вроде бы интересных и неглупых людей, которые резко начинали вести себя, как больные на голову, но я всегда воспринимала это (благодаря замечательному человеку с этого форума и тоже "старичку", кстати), всего лишь как обострения отдельно взятых людей, не более.) Да, временами было обидно, но чувствовать травлю меня как "новенькой" со стороны "старлеев"... такого не было никогда.

Да, я тоже 20 капель, только валокордина (те же яйца...) Стараюсь очень редко при смене часовых поясов, либо еще реже, когда не могу заснуть дома. И, да, барбитураты не полезны и вызывают привыкание, поэтому только на крайний случай. Могу еще мл 30 коньячку или виски, тоже изредка))) Но это все реагирование на симптом, а не устранение причины. Чтобы понять почему проблемы со сном, нужно эту причину найти, последить за собой, может быть дневник вести какое-то время. Когда засыпается хорошо - что этому предшествовало и когда засыпается плохо - что этому предшествовало. Причин для проблем со сном очень много может быть: от банальной духоты, высокой температуры в спальне и нарушения режима, до психологических проблем или даже невроза, который лечить нужно, конечно не валокордином. Но невроз вовсе не обязательная причина))) Можно попробовать обойтись и без психиатра, как мне кажется Ну хотя бы сначала))) Мы сами тоже много можем))) А уж если не справимся, тогда к доктору и он поставит диагноз, основываясь не на паре наших фраз)

Мне преодолеть лень помогает "лайфхак" из теории управления проектами). Я отношусь к тем людям которые будут стараться выполнить 90% работы за 10% времени, оставшегося до дедлайна))) Вот такой у меня жесткий вариант принципа Парето)) Чтобы избежать некачественной работы и бессонных ночей, я, при планировании работы, устанавливаю реперные точки (промежуточные дедлайны). Например, если работу нужно сдать через 2 месяца, я разбиваю ее на 4 или 8 этапов. и договариваюсь с заказчиком о коротких онлайн встречах (один раз в неделю или две), где демонстрирую, что сделано и получаю обратную связь. Это очень важно, чтобы последующий результат соответствовал ожиданиям заказчика и дисциплинирует меня, лишая возможности лениться.

Такс, ну и по лени. Собсна, рецепт от моего любимого человека) Когда мы с ним начали встречаться, я всё время замечал его аккуратность, и параллельно стыдился своего расп#здяства своей неаккуратности. Винил в этом нехватку времени, занятость и так далее, ну и лень, конечно, свою признавал. И как-то раз я спросил, мол, как тебе удаётся вотэтовотвсё? Ответ меня поразил. Я, говорит, очень ленивый. И свою лень не преодолеваю, напротив, холю и лелею. И он объяснил мне на наглядном примере в моей квартире. Показал на бардак, о котором я секунду назад сокрушался и которого смущался, и разложил его на - мелочи. Немытая посуда за три дня, а ещё уже вымытая, но почему-то расставленная хаотично по всем поверхностям на кухне, разбросанные вещи, пустые пакеты из маркета ПОД столом, перекатиполе ёпть)) ии дофига всего другого. Всё вместе один большой срач, убрать который реально займёт часы. А если всё делать СРАЗУ, то незаметные секунды. Вынул продукты - окей, а зачем пакеты оставил на столе? Чтоб они в итоге "сдулись" на пол и валялись там? Помыл посуду, так поставь в сушилку. Она ж прям над раковиной. Снял штаны, так положи в шкаф, почему на диване-то они, ещё и незаправленном)) утром накинуть покрывало - две секунды, тем более моё покрывало не на месте, а комом около того же дивана неделю валяется, с тех пор, как заправил во время прошлой генеральной уборки) И вот он выделяет незаметные секунды, чтобы можно было спокойно лениться, а не думать о бардаке, не жить в бардаке и не тратить кучу времени на устранение бардака.

Решила преодолеть лень, начала читать как преодолеть лень... Так и не дочитала... Ребята, про лень-то где?))))

Как сказал Licht В остальном без комментарием, а то чую знатный срачик выйдет.

Ну что ж, теперь среди слесарей и горничных есть один зам. главного редактора).

Лучик, я может чего-то не понимаю, не знакома со многими вещами в сленге сообщества, уж прости... Если просто жаба - это жаба, то один вопрос)) если это какие-то ваши сленговые приколы - тогда ты сейчас смотришь в мои круглые, тупо не понимающие глазки)) Все хотят в таком сообществе отдохнуть от жесткости. Но я не один раз была свидетельницей того, как здесь просто затюкивали новичков. Откровенным стебом, завуалированным, когда ну вот просто впечатление, что здесь собрались не слесари и горничные, а сплошь, блин, сексологи и психологи с 50-летним опытом. Просто жесть как любящие употреблять всякие умные слова... Терминология так и сыплется из них, хотя, многие выступают в иных темах за то, чтоб не засорять русский язык иностранными словами. Почему не употребить "Мужской, мужеподобный" вместо masculini? слово нравится? Умнее выглядит? ну итд... блин, ребят... я могу говорить тут хоть до утра, но те, кто стебет новичков и здесь и в жизни, лучше от этого не станут. И они сами знают, что делают... Просто, я реально думала, что здесь таких будет поменьше. Увы...

Мне кажется в РФ у людей очень превратное и неправильное отношение к психиатрии. Психиатрия - это не те ужасы и страхи, которые в фильмах. И частный а даже не частный психиатр - это не тоже самое, что некоторые советские врачи, которым было плевать. Бояться этого как бояться зубного или ЛОРА. Просто вы должны понимать, если сегодня вам нужна доза в 1 таблетку сутки, и это минимальная нагрузка на желудок и почки, то кто знает, через несколько лет, придётся пить горстями, и там уже вариантов нет.

Эмм, хотел лайфхак про лень, но чёто прям отвлёкся от темы)) ну и так далее, не буду всё цитировать. Слушайте, я изумлён. Тут есть какая-то иерархия и особые правила, кроме тех, что прописаны в шапке форума? Если что, я тут столетвобед и ничё подобного не замечал. Нет, помню, проскальзывала история - пара пользователей решили, что админы при обычном общении пользуются каким-то своим мифическим положением, при обычном общении - подчеркну. Но вроде быстро всё решилось и опроверглось тогда.

Меня опять укусили. причём при свете дня практически.(

Я отпишусь, что именно у меня сработает?

Ну если нормально процесс общения идёт, то это главное). Знаете, я по своему опыту могу сказать, что это состояние зависания очень энергозатратное. Тут лучше уж или действительно отдыхать, или включаться в работу. И то, и другое намного легче.