Я очень не люблю физические нагрузки. И чем больше я себя заставляю, тем меньше толку. Недавно прочитала, что йога и насилие над собой несовместимы. Вообще не понимаю о чем речь. В моем представлении тренировка -это боль во всем теле, сжатые челюсти и выпученные глаза. Но может потому ничего и не получается, что нельзя все строить на насилии и пора менять подход.