Таблица лидеров

...Одним из основных предметов буддизма, наверное, не как религии, а как психотерапевтического метода является внедрение несчастья, неудовольствия и фрустрации как естественной части восприятия мира. Это достаточно грустная и в чем-то нелегкая для принятия вещь, но когда ты вставляешь её в свой образ мышления, она каким-то образом становится освобождающей. Особенно для неврастеников типа меня. Представь себе, что ты поднялся на вершину горы где, по слухам, живет мудрец. И ты заходишь в его хижину с целым ворохом вопросов, но на каждый из этих вопросов следует издевательский ответ: - Мудрейший, я боюсь стареть. - Но ты постареешь все равно. - Почему я не могу быть счастливым? - Кто тебе сказал, что ты им должен быть? - Я не знаю, найду ли свою настоящую любовь? - Думаешь, она для тебя уготована? И чем больше вопросов ты задаешь, тем больше получаешь неприятных ответов. Ты не должен быть счастливым. Для тебя не уготовано истинной любви. Из праха ты вышел, в прах ты вернешься. Однажды все закончится. Не было смысла подниматься. И чем дольше ты повторяешь эти ответы про себя, тем темнее становится все вокруг, пока в какой-то момент перебирание этих ответов не приводит тебя к простой мысли - но во всем этом нет ничего неправильного. Да, ты постареешь, но избежать этого не удалось еще никому. Да, ты несчастлив, но быть несчастным не означает проиграть - потому что мир не подразумевает, что ты обязан быть счастливым. Да, ты не найдешь настоящей любви, как и я, как и он, как и все остальные. Ты можешь найти любовь. Насчет настоящей всегда будут оставаться вопросы. Буддистское восприятие мира не делает тебя счастливым. Но помогает принять тот факт, что ты несчастлив без чувства экзистенциального проигрыша. Оно не делает тебя успешным или праведным. Но в какой-то момент задашься вопросом, зачем тебе нужно и то и другое. Оно говорит, что то, что ты чувствуешь никогда не было неправильным - может, не очень удачным с позиции того, что ты хотел бы добиться, но в самом чувстве нет ничего неправильного. Как и любая психотерапия буддизм не помогает, по крайней мере поначалу, избавиться от страдания. Но его становиться легче переживать, когда ты понимаешь, что законами мироздания не предусмотрено твое вечное счастье. Поэтому у фразы " это карма" есть два варианта понимания. Одно больше магическое - "это то, что ты заслужил, будучи негодяем/праведником в прошлой жизни" и второе, психотерапевтическое "это закономерное течение событий, которое происходит потому, что происходит". В сущности, это то, к чему приводит разговор с хорошим психотерапевтом. "Доктор, мне страшно, мне кажется, я ходячая е*учая автокатастрофа и я в огне и все горит и все в огне и я не знаю, что мне делать дальше, мне больно, кажется, я плохой человек". Доктор поправляет очки и очень спокойно ставит чашку с кофе на стол: "Итак, расскажите мне поподробней, почему вы считаете, что горение делает вас плохим человеком?".

полная версия (смотреть лучше с расстояния около полуметра, ибо вблизи фото чуть размыто) https://i.pinimg.com/originals/04/24/ae/0424aeb80a2ebd5da087d809bce2a0e3.png

... Алан Уотс один из наиболее потрясающих ораторов, которых я когда либо слышал. Не в силу особенностей голоса или какой-то специфики подачи, нет. Просто... В том, как он рассказывает всегда есть ровно то количество юмора, человеческой теплоты и понимания человеческой натуры, которое смягчает и делает близкими даже наиболее дидактичные его утверждения, которые в ином случае я мог бы воспринять как "исключительно хиппанский бред". Поэтому переводить его и, более того, озвучивать переведенное на русский я никогда бы не стал - просто потому, что это... ну... нескромная затея. Но человек, которому я это записываю, вряд ли будет читать Уотса с листа или смотреть видео на ютубе с субтитрами (которых нет, скорее всего). Поэтому мне остается только надеяться, что эмоции, с которыми я это записываю, немного сгладят недостаток мастерства и... чего-то неуловимого, что есть в Уотсе.

Давно я тут ничего не выкладывал. А тут вот наткнулся на такое вот... вполне в тему. Осторожно! Содержит похабную лексику... P.S.:Честно говоря пока что-то все не сочиняется ничего и не пишется. Даже работается - и то с трудом, грехом и пополам. В действительности сейчас довольно много творческой энергии уходит на подготовку к предстоящему ремонту в матушкиной квартире. С ремонтом в нашей с женой квартире было намного проще: это была пустая коробка. Но мы, на самом деле, вполне себе выбрали определенную планировку и, единственное, я немного поломал голову с кухней, а со всем остальным решения были логичные и довольно простые, не говоря уже о том, что из старой своей квартиры мы привезли из мебели только микроволновку и полочку в ванную. Тут же у матушки маленькая двушка в которой уже есть куча вещей и мебели. Причем да, большую часть этой самой мебели мы выкинем, но остаются старые книжные шкафы, которым лет, наверное 60, если не больше, а еще кухня - к этим шкафчикам матушка моя слишком неровно дышит. И хотя кухня старая и немного страшная в силу возраста, она все-таки, была сделана очень добротно и неубиваема. Однако - эта была кухня от другой квартиры. И вообще, моя матушка очень боится ремонтов. А ее квартира - это напластование разных ремонтных периодов,которые делались еще до матушкиного туда переезда: это довольно богатый ремонт 90-х годов, когда был застеклен балкон, а в коридоре появились тяжелые зеленые обои. Второй ремонтный горизонт - это начало нулевых, когда из самых дешевых материалов было заделано все, что, видимо, пришло в упадок. На потолки был натянут ужасный глянцевый потолок, причем разных оттенков зеленого. Смертный ужас короче. Я последние месяца полтора с умным видом сижу над чертежами думая как, что куда распихать, где будут, черт побери, розетки. Причем периодически подкатывает тихая паника: а эта стена точно такой длины? Я все правильно померил? Или вот эта стена - я же ее забыл померить! - но я в Новгороде, а квартира - в Москве. Поэтому просто так не сбегаешь, не проверишь.

Вы голубь, птица-крыса, живущая в сложных условиях. Множество ваших сородичей погибает каждый день. Любое решение может стоит вам жизни. И вот вы такие летите, летите и видите, что какая-то женщина разбрасывает белый хлеб. Вы подлетаете в то место и начинаете есть. Пища -- значит секс. Если вы сможете поесть, то увеличите вероятность заняться сексом, а если вы займётесь сексом, то у вас будут дети -- это успех. Допустим вы голубь без счастья. У вас его нет. Поэтому покушав до отвалу, поспорив с воробьями, вы улетаете и забываете о том, где были. Вы забываете лицо этой женщины с пышными грудями и большими кусками хлеба, вы забываете этот двор, это деревья, эту сторону света... и умираете через две недели от голода. Вы несчастный голубь. Добавим счастья? Вы летите и вдруг находите место с едой. Оу, какая удача: еда - секс - успех. И в этот самый момент счастье говорит вам: эй чувак, а ну быстро запомни как сюда прилететь, запомни эту груди, этот хлеб, эти повороты, эти деревья, эти признаки. И обязательно прилетай завтра. Голубь отвечает: я что дурак, зачем мне напрягаться? Зачем тратить ресурсы, запоминать, а это требует энергии, которую я только что получил. И природа: вот дибил, ты же таким образом сможешь больше трахаться. Ну что за дурак? И тут природе приходит идея: "а давайте ка я добавлю ощущение эйфории". Ну там, летел нашёл еду -- эйфория. Подумал о месте с едой -- эйфория. Я же не могу объяснить тупой птице -- что это полезное поведение, но эйфория заставит её вспоминать, и хотеть повторить. Желание повторить действия, которые доставили ему удовольствие. Тогда память запомнит, а птица выживет. Так и было придумано счастье. Со временем оно было усовершенствовано, и налажено таким образом, чтобы заставлять делать разные действия. В популярной литературе можно многое прочитать про этот гормон, который называют гормоном счастья, что вполне можно назвать заблуждением. Суть дофамина -- это мотивация и ожидание награды. Это мера усилий, которые вам нужно приложить, чтобы добиться успеха. Однако, счастье для человека это не просто ожидание награды

Однажды я встретила девушку с ярко-рыжими крашеными волосами. Мы с ней работали вместе какое-то время, и она рассказывала мне о себе. Разговор за разговором я узнавала, что она болеет биполяркой, лежала в психушке, но сбежала оттуда, имеет вторую личность, которая проявляется, когда её кто-то хочет обидеть, и устраивает всем весёлую жизнь. Потом она сказала мне, что убила человека, попытавшегося её изнасиловать. Я не стала судить эту девушку. Мне было всё равно, что она творила, потому что вела она себя со мной адекватно и работать с ней вдвоём было гораздо лучше, чем с кем-либо ещё. Правда, странновато было наблюдать за тем, как она поджигает ручки, а потом оплавленные наконечники впечатывает в стены подъездов, но у кого нет своих тараканов?..

Чтоб заглушить да убавить боль, Кристально-острую, бьющую влёт, Я сижу и курю, дымом кутая ночь, Пачками напролёт. И в сумраке тихом, когда всё острее, Я падаю в пропасть - И нет со мной цели. И, чтоб не давила меня тишина, Включаю наушники, пью пиво до дна. И боль отступает, уходит к утру, И снова могу! Я могу! Я могу! Но вот тишина и ночной полумрак - И падаю в бездну я снова, опять. А мне говорят все, что я - мазохист, Что боль - способ сделать страдальческий вид, Что боль - лишь побег, и когда захочу - Я горы мизинцем своим сворочу. Я слушаю их, я киваю в ответ, К полуночи зная, что выхода нет. Курю, разгоняя ночной полумрак, И чуда не жду уж - устала от врак.