Таблица лидеров

Начала замечать, что людей думающих можно поделить на два типа (или, скорее, открыла для себя новый тип человеков, что не так уж важно): 1) Те, кто познаёт мир опытным путём, потом обрабатывает в голове полученную информацию и продолжает чудить, используя полученный опыт и сделанные из него выводы для того, чтобы отжигать ещё круче, но при этом не наступать на те же грабли; 2) Те, кто мир изучает посредством наблюдений и раздумий. Таким персонажам жизненный багаж приключений необходим, чтобы довести свои прежние внутренние теории и выкладки до ума, а также начать строить новые, ещё более сложные и захватывающие. Не перестаю думать о том, что это может быть главным различием экстравертов и интровертов: первые живут снаружи, используя "теорию" для более грамотного ориентирования в водовороте событий, а вторые - внутри, в своей персональной реальности, которую ощутимо обогащают и подпитывают "практикой", но далеко не только ею.

Необычное здание Объединенной скинии Христа в Нью-Йорке, построенное в начале 20 в в элегантном стиле французского ренессанса (в его ранней, готической вариации). Подобно тысячам других работ периода историзма и расцвета национальных романтических стилей, оно было снесено в 60-х. Остальные картинки сжаты. Если хотите насладиться деталями, откройте эти фотки в новой вкладке

Если вы задумали учиться чему-то новому, заметка для вас. Допустим у вас есть мотивация научится играть на фортепиано. Но жутко не хочется. Вы достаёте курс, начинаете и чувствуете, что вам хочется убить себя об стену, разбить клавиатуру и вообще устроить атомную войну. Знаете это ощущение? Это особый вид боли, который можно назвать ощущением когнитивной сложности. Он значит, что вашему мозгу очень сложно выполнять эту задачу. И хотя на вид всё очень просто, на самом деле мозг вынужден работать на пределе концентрации внимания. Разные люди по разному умеют справлялся с ощущением когнитивной сложности. Но все люди одинаковы в том, что никто не способен бесконечно долго сопротивляться ему. На степень сопротивляемости влияют следующие факторы: Генетика (влияет на то, как работают нейромедиаторы, а значит она в любом случае замешана в этом процессе) Самооценка. Людям с низкой самооценкой сложнее сопротивляться, так как когнитивная сложность бьёт именно по самооценке. Интересный подобный эффект: низкая самооценка повышает вероятность плохой успеваемости. Вот вам и объяснение: почему. Умение концентрироваться, как навык. То есть чем чаще вы концентрируетесь и преодолеваете дискомфорт, тем шире ваши возможности. Что полезного можно из этого извлечь? Можно научиться обнаруживать ощущение когнитивной сложности Зная какие вещи вызывают ощущение когнитивной сложности вы можете разработать стратегию по их обучению. Обычно существуют готовые стратегии обучения сложных элементов. Если вы подошли к границе концентрации, лучше будет отдохнуть. Эффективность обучения при достижения границы концентрации падает до нуля. Есть ли какой-то секрет? Да, секрет есть. Наиболее эффективное обучение, это путь, по которому вы почти доходите до границы концентрации и при этом постепенно движетесь вперёд. Почему человечество до сих пор не выработало идеальных методов обучения, потому что путь обучения зависит от ваших знаний и навыков, а они не универсальны. Но именно ощущение когнитивной сложности подскажет вам какие операции ваш мозг делает хуже всего. Это прямая наводка на отсутствие необходимых нейронных сетей. Да, их пока ещё нет, и на это нужны недели или даже месяцы. Но зная свои слабые стороны, вы сможете понимать за что и с чем бороться.

Все пишут о том как достичь высот. Как заработать много денег. Как поднять самооценку. Как стать настоящим мужчиной. Как быть привлекательной женщиной. А мне это скучно! Первое. Вам нужно придумать задачу, которую вы точно не сможете сделать. Например стать президентом, пройти сквозь стену, быть супер моделью, великим артистом, учёным или что там у вас в списке желаний... Второе. Или вы можете выбрать реальную цель, но придумать на сто процентов нерабочий способ достижения. Например, стать великим пианистом, играя всего 4 часа в день. Или президентом, промывая мозги товарищам на кухне, ну или как-то так. Может быть печь блины из песка? О да, это сработает! Главное выдумать к Третье. Начинайте добиваться результата. Очень скоро вы увидите, что у вас ничего не получается (а разве у других бы получилось?). И постепенно ваш мозг понимает, что вы 100% неудачник. А раз вы неудачник, то вы будете мыслить как тот парень, который пришёл ко мне, чтобы я объяснил ему дроби. Мне было лет 18-19, ко мне пришёл симпатичный парень, потому что надо было поступать, а он в математике ноль целых ноль десятых, причём натуральный А я мальчикам симпатизирую, поэтому отказать не мог. Хотя меня предупреждали. Первое впечатление: дебилы правда есть. Я ещё подумал, а разве может в таком красивом тебе быть настолько тупой мозг... Ладно. Я ещё подумал: а может ли в таком красивом теле быть настолько неуверенный в себе мозг?! Да как так то? Я бы на его месте надавал по мозгам этой математике Ну с людьми у него это получилось бы. Он не мог справится с простой задачей на дроби из 5-ого класса. Ну помните там перебрасывание числителя знаменателя через знак равно. Общий делитель и всё такое. И вот, через какое время, если делать дело правильно, начинает получаться. Ведь не может быть иначе. Когда ты два метра ростом и стальные глаза -- вообще не может быть иначе. Если идти вверх по лестнице, то ты всегда придёшь к цели. Если лестница существует, и она реальна. Но в этот момент произошло странное. Как только он научился правильно решать уравнения, он начал специально делать ошибки. Я спросил: да какого... ведь он решает правильно. Он ответил: ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ. И я первый раз столкнулся с тем, что человеку неприятно, когда он делает правильно. Потому что это разрушает его образ о самом себе. Оказывается считать себя тупым не так уж плохо, если это часть твоего "представления о себе". Когда ваша мать называет вас тупым с пяти лет, то это то, что происходит с вами. Вы уверены, что тупой -- ваше второе имя. Тупой -- печать в паспорте. Тупой -- третий родитель в свидетельстве о рождении. Вы должны вести себя как тупой, делать тупые поступки. Потому что иначе, вы -- это не тупой. Вот что такое психология идентичности. Она правда работает! Сам не могу поверить. Когда такая идентичность глубоко сидит в голове, переубедить невозможно. Но по крайней мере на какое время он похоже начал сомневаться. Если вы показываете себе, что у вас ничего не получается, то в последствии вы начинаете считать это нормой, и больше ничего не пытаетесь делать, ведь результат вы знаете. И что интересно, такие люди теряют к себе доверие. А если человек не доверяет СЕБЕ, он начинает больше волноваться. Интересно да? С одной стороны вы уверены, что вы лузер, а с другой... начинаете больше беспокоится. В этом есть логика. Если вы лузер, значит вам нужно быть более острожным, потому что вы часто ошибаетесь. Правильно? Если вы часто ошибаетесь, вам нужно больше следить за собой. Нужно внимательнее что-то делать. То есть у вас есть шанс стать невротиком, просто потому, что вы будете больше думать об угрозах. И иначе быть не может. Это то почему люди становятся невротиками. И всё начинается с малого. Ой, я тут сделаю сделаю ошибку. У меня клякса, у меня это не очень хорошо. А потом в какой-то день: Господи, да как же я выйду на улицу, там же нет стен!!! Как я буду всё это контролировать? И обычно этим не заканчивается. Хотя изначально ошибка была либо в неверной задаче, либо в способе, либо в оценке других. Да, конечно сперва казалось всё иначе. Вы вроде бы выбирали правильный способ, правильную задачу, и другие люди, когда называли вас тупым, они кажется были правы. Но к сожалению, реальность проста. Если идти по лестнице, которая существует, то рано или поздно вы достигните цели. Каким бы "тупым" вы себе не казались, как бы не были уверены в анти-успешности. Но ведь вы никогда не станете подниматься по лестнице, потому что заранее знаете результат. Не так ли?