Таблица лидеров

Сергей Греков: Ну, и мне захотелось тоже сделать перевод текста этой берущей за душу песни. Обожаю творчество Святослава Вакарчука. Надеюсь, автор идеи, Сергей Греков не будет в обиде. Колорит, конечно, потерялся... Вот что из этого получилось, с надеждой на мир, дружбу, соблюдение правил форума и авторских прав. МИГ МИТЬ Напиши на чужом ты конверте Напиши на чужому конверті То, что в письмах озвучить не смог. Те, що так у листі не згадав. И за шаг до назначенной смерти І за крок до відважної смерті Будь таким, каким знал тебя Бог. Будь таким, яким Бог тебе знав. Посмотри, как в округе светает, І поглянь, як навколо світає; Ты снегов белый холод постиг. І як сніг неймовірно блищить. Не спеши, пусть она ожидает Не спіши, най вона зачекає Лишь миг... Ще мить... Вспомни сад за окошком знакомый, Пригадай той садок коло хати, Как ты в детстве о счастье мечтал Де плекав свої мрії малим. У костра возле отчего дома, І де читав перед сном тобі Тато; А отец тебе сказки читал. А ти - сидів коло вогнища з ним. Посмотри, как в округе светает, І поглянь, як навколо світає; Ты снегов белый холод постиг. І як сніг неймовірно блищить. Не спеши, пусть она ожидает Не спіши, най вона зачекає Лишь миг... Ще мить... Погрусти о любви своей первой, Поверни своє перше кохання - Пусть душа, как тогда, защемит. Най душа, як тоді защемить. Усмехнись ей вослед непременно - Посміхнись ти для неї востаннє - Лучше так, так хоть меньше болит. Краще так, так хоч менше болить. Посмотри, как в округе светает, І поглянь, як навколо світає; Ты снегов белый холод постиг. І як сніг неймовірно блищить. Не спеши, пусть она ожидает Не спіши, най вона зачекає Лишь миг... Ще мить... Напиши на обычном конверте Напиши на простому конверті То, что в жизни своей не сказал. Те, що так у житті не сказав. И за шаг до назначенной смерти І за крок до відважної смерті - Будь таким, каким Бог тебя знал. Будь таким, яким Бог тебе знав. Посмотри, как в округе светает, І поглянь, як навколо світає; Ты снегов белый холод постиг. І як сніг неймовірно блищить. Не спеши, пусть она ожидает Не спіши, най вона зачекає Лишь миг... Ще мить... Потерпи, пусть она ожидает Потерпи, най вона зачекає Лишь миг... Ще мить... Не спеши, Не спіши, Уж весна наступает - Вже весна наступає – Сей миг... За мить... Мить Океан Ельзи

По-моему всё довольно просто - если ты хочешь, чтобы тебя поняли, нужно излагать мысли на понятном собеседнику языке. Именно поэтому мы все тут общаемся исключительно на русском (хотя владеем и другими языками) Что касается тем, где заглавный пост представляет собой текстовое видео на незнакомом языке или ссылку на иностранный ресурс - то отписываться в такой теме желания не возникает, потому что просто сделать репост - это не велик труд (таким обычно делятся в дневниках и блогах, а не темы создают). Да и переводить я не буду, так как такой контент - это неуважение к читателю. В конце концов, если что-то привлекло внимание и ты хочешь этим поделиться - потрудись хотя бы в трёх словах описать о чем статья или видео, ведь не ты шибко устал "написанием" текста или же "съемкой" ролика? Всего лишь: Ctrl+C, Ctrl+V В общем, я не призываю дублировать всё и в полном объёме, но я за понятность и уважение к собеседнику (иначе начну везде писать по-мадярскі!) Про литературность - это в точку, Ань)) По-моему многие забыли что сами по себе они люди творческие, а жаль.... А вот о подстройке - верно. По-любому хоть в чем-то но приходится. Я, допустим, не имею возможности писать по-українські, поскольку основной мой читатель не владеет им. Так что - приспособленец я)

Я считаю что если есть неободимость выложить текст или видео для обсуждения на форуме( ну вот не оказалось его на русском) то переводом все же должен озаботиться выкладывающий этот пост, так же как и коментирующий на языке незнакомом части форумчан. Если я буду бегать и переводить каждую фразу , чтоб быть в курсе обсуждаемого, знания языка это мне не даст, а вот интерес к теме убъет. И в другой раз я вряд ли пойду даже пытаться вникать. Не говоря уже о том что в компании не этично вдруг начать говорить на языке который не понимают остальные. Я не против использования других языков , кроме русского , но с дублирующим переводом, так мне кажется было бы правильно. Кто- то начнет писать на иврите , кто- то на немецком или английском , на азербайджанском или украинском, нужно всем пользователям начать их изучать для понимания ? Да и ,простите, гугл- переводчик выдает порой в переводе такую охинею .

"Они хочут свою образованность показать и всегда говорят об непонятном.")) Мы же собрались здесь не для того, чтобы унижать друг друга своими сокровенными знаниями. На перевод чужого текста может просто не хватать времени, не говоря уже о знании языка. Думаю, если кто-то нарыл безумно интересную тему и все упирается в ссылки на иностранные статьи (на иврите, допустим), а обсудить очень хочется -- надо как-то это информацию преподнести в понятном виде. Иначе просто не получится обсуждения и тогда зачем все это? Но легкие тексты и отдельные слова -- будь готов передать смысл, если спросят! Например, когда Аня Галлер дала ссылку на дивную песню "Миг" Вакарчука (Океан Эльзы), я послушал и понял с пятого на десятое. Спросил ее и она, ума моя, прислала подстрочник, и ничо, не развалилась! Я даже сел переводить художественно, только (жопа я, конечно), застрял на середине и так до сих пор и сижу(( Близость языков чаще мешает, чем помогает. Есть, конечно, этика обычного виртуального общения и -- научного. Там могут ссылаться на статьи на других языках, но привести ясное объяснение, почему тут эта ссылка, обязаны. Как правило, этого бывает достаточно для продолжения беседы или спора. Кому захочется полностью освоить те статьи -- флаг в руки.

У каждого из нас свой уровень niveau и решать, подстраиваться ли под других - личное дело каждого. Проблема высосана из пальца. Сегодня это видео на иностранном языке. Завтра кто-то выложит пост с математической проблемой. Понятно, что не все мы владеем английским, понятно, что не каждый из нас великий математик. Но если тема интересна, но вы чувствуете себя "за бортом", всегда можно спросить. Разве вам откажут? Попросить обьяснить непонятные места - не признак глупости. Глупо сидеть в углу и обижаться.

Совершенно верно. Какой способ похудения самым действенным считаю я? Первоначально пересмотр культуры питания. Формирования поведенческого навыка. Прежде всего борьба с перекусами и перееданием, распределение объёма пищи в день. В районе полугода, пока это пищевое поведение не станет привычным. И только потом уже может пойти речь о снижении веса в виде подбора индивидуального рациона. Пожизненно. Естественно физиологию не поменяешь. Что может легко удаваться одному, второму будет очень сложно и наоборот. Также никто, вообще говоря, не обязан иметь идеальную фигуру.)) И относиться к человеку, исходя из этого, для меня по меньшей мере странно.

Доброго времени суток, дорогие друзья! И я снова обращаюсь к вам для того чтобы определить среднюю температуру по ЛГБТкварталу, теперь уже на предмет лишнего веса). Этот опрос по мотивам темы Оксаны (Oxana) "Лишний вес лишний?" , которая вызвала такое живое обсуждение Вспомнились строки замечательного Юрия Висбора: "Излишний вес, он словно бес, Он цепко держит наши органы в осаде, А также виден он и спереди, и сзади, Чтоб он исчез, излишний вес." Так как же в нашем квартале обстоят дела с лишним весом) Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов) . И если ваш выбор падет на "свой вариант", то прокомментируйте, пожалуйста, свой ответ в теме: "Лишний вес лишний?"

Ой, я тоже со своими пятью копейками))) Вот я как раз за то, "что нет стандартов, что нужно быть в весе в котором комфортно" и в котором ты сам чувствуешь себя здоровым)) А остальное от лукавого) Нравятся подтянутые формы, с рельефной мускулатурой - здорово, нравится мягкий животик и ямочки на пухлых щечках - тоже хорошо. И, по-моему, нет ничего хуже, чем стереотипы, которые навязывают определенный образ. Что есть лишний вес? Каковы критерии лишнего веса? Надо бы определить. Ни одна формула не даст лично вам или мне ответа сколько в граммах вы должны весить))) Например (это реальный человек): очаровательная пухленькая женщина, вес около 80 кг, рост 165. Нет и намека на мышцы, формы очень мягкие. При этом нет проблем ни с пищеварением, ни с суставами, ни с вниманием противоположного пола (несмотря на глубокое замужество и двоих детей). Из всех моих знакомых- это просто батарейка энерджайзер - она много двигается, но это не спорт). Муж обожает. Нужно худеть??? С точки зрения инструктора по фитнесу - да, а с точки зрения здравого смысла, на мой взгляд, нет))) Мне кажется правильно говорить о качестве жизни. Если человеку комфортно в его весе, он живет в гармонии с собой и нет ущерба для здоровья, то пусть он выглядит так как считает нужным. И относительно целлюлита - вредность его очень сильно преувеличена))) Он бывает и у худых людей)) Но борьба с целлюлитом - шикарный прибыльный бизнес))) Особенно если формировать и поддерживать стереотип. А если вспомнить Тициана))) PS: Ребята, спасибо! Прочитала утром тему и прежде чем писать ответ встала на степпер и пробегала 40 минут)) Первый раз после двухнедельного перерыва, по причине инфлюэнцы)))

Сюжет фильма сформирован на основе сюжета пьесы Тарела Элвина МакКрэни, и уже это впечатляет, потому как сложно представить, чтобы подобные истории ставили на театральной сцене. Ну а количество наград и номинаций не может свидетельствовать о плохом воплощении. Что ж, лента в самом деле удивительная. Движущийся, живой звук, сверхтонкие, волшебные цвета — принимающие форму социальной драмы, что в последнее время очень популярны на фестивалях,- вот что в первую очередь ощущается, когда зритель видит на экране первые кадры. Каждый увиденный момент настолько впивается в слух и зрение, что ощущаешь себя действительным свидетелем происходящего. Фильм разделен на три части — три эволюционных этапа простого парня из непростого региона, где деньги и наркотики составляют основу всего. Сначала мы видим тихого мальчишку, который скрывает страхи и переживания за молчанием и угрюмостью. Жизнь идет как идет, и школьник едва ли может на что-то повлиять, а иначе и не бывает. Затем мы наблюдаем подростка, такого же молчаливого, с теми же переживаниями, усугубленными взрослением и новыми жизненными трудностями, и он все так же бессилен перед тяготами жизни, да и, может, судьба действительно должна быть такой? В конце концов мы видим взрослого мужчину — такого, каким его сделала прежняя жизнь, те самые замалчиваемые трудности и внутренняя (а иногда и реальная) борьба. Но дело не столько в том, как менялся Широн и кем он стал, а в том, что было всегда внутри него на протяжении всей жизни, изображенной на экране. Определенная душевная организация, тихая мощь, воля и изредка прерываемое молчание, то, что остается с начала и до конца, то, что вскрывается лишь в редкий момент при лунном свете. Чрезвычайно глубоко, с минусовым показателем банальности или пошлости, с юношеской агрессией и детским трепетом, со штилем и всплеском посреди школьной суши — транслируется с экрана непростая, далеко не обычная и не привычная история парня из Майами. Может, судьбу не выбирают (так говорится в слогане), но слова, действия, правду выбираем мы сами, и они составляют отдельную от судьбы параллельность. Актерский состав, собранный, чтобы воплотить данный сюжет — просто прекрасен. Очевиден выбор оскаровских номинантов. Наоми Харрис явно захватила в свою фильмографию очень серьезную работу, если говорить про игру в данном фильме. Махершалы Али было мало, хотелось бы больше, но и того, что он показал, было достаточно, чтобы оказать влияние как на качество повествования, так и на зрителя. Другие актеры (в частности, Джаррель Джером и Андре Холлэнд) — а вы их увидите, если посмотрите фильм, идеально вписались в предназначенные для них роли. Лента настолько органична, что в ходе просмотра пропадает ощущение собственно просмотра, на место него приходит участие, присутствие зрителя внутри картины. «Лунный свет» — американская драма 2016 года. Этот глубокий фильм, как чей-то очень тайный секрет, чья-то непростая, уникальная жизнь, не похожая на жизни других, чей-то долгий путь, полный сомнений и переживаний. Фильм оставляет после себя след и тот, кому надо его оценить, обязательно посмотрит и оценит. Стоит отметить что Объявляли победителя голливудские актеры Уоррен Битти и Фэй Данауэй. Открыв конверт, они на какое-то время замешкались, а затем объявили победителем "Ла-Ла-Ленд". Позже Битти объяснил, что ему дали не тот конверт. По всей видимости, ему дали конверт, где был победителем в категории "лучшая женская роль". Организаторы премии извинились за случившееся. После первого объявления победителя съемочная группа "Ла-Ла Ленда" вышла на сцену и начала произносить благодарственную речь. Ее остановил один из продюсеров, который заявил, что на самом деле выиграл "Лунный свет". По словам корреспондента Би-би-си Иэна Янгса, он не помнит ничего подобного ни на одной церемонии. После того, как был объявлен настоящий победитель, продюсер мюзикла Джордан Хоровиц передал статуэтку продюсерам "Лунного света".

ВВС Израиля на День семьи рассказали об однополых семьях лётчиков Ко Дню семьи, который в Израиле отмечается в этом году 26 февраля, в официальном "Фейсбуке" ВВС ЦАХАЛа, появилась серия публикаций, посвящённых семьям военнослужащих. Героем одной из них стала однополая семья капитана Адира. Публикация о семье капитана Адира и Дина Габая вызвала наибольшее количество откликов пользователей социальной сети, пишет Newsru.Co.Il. В посвящённом гей-семье посте (https://www.facebook.com/IsraeliAirFo...) говорится, что Адир и Дин познакомились задолго до своего первого свидания, так как проходили службу в одном подразделении. С тех пор прошло восемь лет, но теперь - они "новобрачные": "ВВС ЦАХАЛа для них всегда будут тем местом, где они познакомились". За девять часов после публикации этот пост "собрал" почти 8 тысяч "лайков" и отрицательных отзывов... На сообщение об Адире и Дине откликнулись и политики. Например, депутат от "Сионистского лагеря" Став Шапир написала, что в то время, когда политики и радикальные раввины пытаются отбросить израильское общество на десятилетия назад, чтобы вернуть женщин - на кухню, а членов ЛГБТ-общины - в "шкаф", наши ВВС поддерживают всех военнослужащих.

Предлагаете выучить все языки на которых говорят присутствующие? Если тема полностью на иностранном языке , уточнением момента тут не обойдешься( ведь и у кого то нет времени и, как я понял, и желания что-то пояснять ) Знающие тот же самый английский вам скажут насколько гугл может исказить суть при переводе. Где речь шла о запрете обсуждения интересных тем? Наоборот все, что здесь сказано, направлено именно на то, чтобы в интересных темах участвовало по максимуму человек в независимости от знания ин.языка. Да и вообще , просили просто озвучить мнение , я озвучил свое. Оно такое есть , таковым и останется ( какие бы вы выводы себе из него не сделали ) , так же как и ваше . Устраивать ни к чему не ведущий спор не вижу смысла.

С этической точки зрения все сообщения на русскоговорящем форуме должны быть на русском за исключением отдельных слов или фраз, вкрапление которых не мешает пониманию текста. Другое дело видео или статьи, а также музыкальные ролики. Достаточно изложить основную мысль или предоставить краткое содержание, но чтобы переводить все ... не у каждого так много свободного времени.

Объём белков тоже зависит от затрачиваемой физической и умственной энергии.)) Понятно, что надо в еде вовремя останавливаться. Но если все начнут питаться только тофу с кинзой, то начнут бегать с топорами друг за другом от злости. И начнётся зомби-апокалипсис.) А я ещё бункер не вырыл. Так и представляю, сижу в бункере, пью чай с плюшками, а наверху худеющие вырывают друг у друга кишки.))

Хочу чтоб 200 тысяч ват был освещён кабак! ... И сигареты Фестиваль в изломанных губах И на коленях "девушка" хорошая, не с улицы... Очень хочется делать, Что мне заблагорассудиться. Мечта конечно пошлая, Но вс таки мечта, а "девочка" хорошая не смыслит ни черта... ... Вот идёт состав товарный, Слышу окрик матерный. Женщины народ коварный, но очаровательный. Николай Глазков.

Конечно, статистика, Дима. Да и в израильских семьях, конечно, не настолько замкнуто, как у бедуинов, но родственных перекрещений очень много, особннно в религиозной ортодоксальной среде. Этот мир тоже замкнут на себе. Ещё и поэтому эмиграция так приветствуется - это маленькая страна, в конце концов все могут оказаться родственниками! (И так, почти все друг друга в лицо знают!))) Слушай ещё интересней: израильский банк спермы очень ограничен - критерии попасть туда очень высоки плюс религиозные заморочки. А пользуются им очень много, здесь же все помешаны на детях! Представь, сколько в такой маленькой стране родных братьев и сестёр, которые даже не подозревают об этом!)) Разве что наши русские девчонки их разбавят!)))

Дим, все это как бы сказать, не логично. Поправляются они не от еды, зато как начинают правильно питаться все худеют. Может ты имеешь ввиду проблемы которые приводят к тому что человек много ест? Ладно можно свалить на метаболизм, микрофлору и тд если кто-то питается одинаково. Но если видишь, что тот кто страдает лишним весом и ест лишнее, это подтверждают не учёные а мои глаза. Я уверена что ни один человек не будет толстым если будет вовремя закрывать рот.

Данте. Вы очень авторитетно сказали про микрофлору. Но обоснуйте В семьях микрофлора одинаковая. Но отец у меня полный, мать - полная брат к 28 пузо вырастил. А я спортивный, и сестра тоже. Но мне лет с 11 приходится отстаивать свое право на нормальное питание. Сколько и как мама с папой кладут в свою микрофлору - я вижу. И главное - брат - что бы не кивали на возраст. Причина жира - это питание. Питание и только питание. Даже не столько мало движения сколько жрачка. А стесс кстати многих заставляет жрать.

Аналогично, Ватсон!!) Желание нравиться (в том числе и самому себе) не должно затмевать все другие желания, не говоря худого слова о возможностях и способностях!)

Во всем этом, Дим, это ключевое слово. И так толстые люди не едят и толстые он не потому что ведут неподвижный образ жизни. Я наблюдала за людьми которые "ничего почти не ем", "от воздуха поправляюсь", так вот если бы я столько ела я была бы в три раза больше. Метаболизм играет во всем этом ключевую роль, два разных человека могут питаться одинаково один будет толстеть, а другой нет. Значит, если есть такая особенность человеку надо построить своё питание под свой организм. Диета - это временный результат, если возвращаешься к привычному питанию, да, все возвращается на свои места, но нужно учитывать что привычное то было неправильным и избыточным. Нужно менять рацион и питаться правильно. Причина избыточного веса всегда в питание и болезни, согласно с тем что только спорт эту проблему не решит. Но ограничение в еде эту проблему очень хорошо решает, всегда, ограничения не временные, а полностью пересмотр культуры своего питания. И ещё одно, кроме моделей +, так же очень много статей успешного похудения, даже с ожирением, да редко когда происходит без хирургического вмешательства. И эти люди заслуживают уважения. И это делалось не ради стандартов, а ради качественного уровня жизни. Всегда легче на что-то свалить, чем начать меняться.

Посмотрела. Фильм впечатлил прежде всего тем, что вызвал массу ассоциаций. Совсем недавно в гостях я вынуждена была спать под орущий телевизор и сигаретный дым. Мне приснился очень реальный ядерный взрыв, в дыму которого я задыхалась. А здесь маленький мальчик, который вынужден нести моральный груз ответственности за происходящее и не свихнуться. Акварельные истории восприняла как притчи. Можно сделать покадровые скрины. Невидимый человек становится видимым тогда, когда чувствует силу, поддержку, правоту (нужное подчеркнуть). Поразило вот это совпадение: "Мать Льюиса МакДугалла умерла в 2013 году, незадолго до начала его съёмок в фильме «Голос монстра»."

Ну прям слёт диетологов-эндокринологов во главе с шейпинг-тренером)) А я люблю жиробасиков, они такие славные) И очень редко злятся. У них всегда можно найти чё схомячить, с ними можно потрындеть о маминых пирожках с абрикосами, они не парятся на счёт жирного пятнышка на рубашке. Их стиль одежды всегда вызывает улыбку, даже если они натягивают классический костюм-тройку. Особенно обезоруживающе выглядят славные толстячки в очочках. К таким запросто можно на улице подходить: они и адрес подскажут, и время, и телефон дадут позвонить. Их не боишься даже ночью в подворотне. В конце концов - они просто люди и если есть среди них какахи, то они такими были бы и похудев, и набрав мышечную массу, и даже став Мистером Олимпия. Всё же дело в том, что под кожей и жирком (не важно в каком процентном соотношении он к мышечной массе). Но и худых людей я люблю не меньше. Но там просто за то кто они есть, а не за их подтянутость или чётное количество кубиков.

Голос Монстра Есть фильмы, как и пути, которые нужны каждому. Этот фильм такой. Когда часы отсчитаю семь минут после двенадцати придёт его время... Он расскажет тебе три истории, а четвёртую историю ты должен будешь рассказать про себя сам.... Патрик Несс лондонский журналист – родом, правда, из США – прославился в начале 10-х трилогией-антиутопией «Поступь хаоса». Однако именно «Голос монстра» принес писателю почетную Медаль Карнеги, которую ежегодно вручает британская библиотечная ассоциация за лучшие произведения для детей и подростков. Наверное, Хуану Антонио Байона хотелось снять проникновенный фильм с монстрами, как и его другу Гильермо дель Торо (известному по такому фильму как Лабиринт Фавна). И похоже Хуан нашёл нужный первоисточник. Он снял фильм для детей... (но для детей ли?), пронизанный мудростью, которой хватит для многих людей, именующих себя "взрослыми". Картина поднимает самые важные вопросы: Понимание добра и зла Понимание ценности жизни Понимание правды И делает это слишком взросло... даже жутко по взрослому. При этом ни композиция картины, ни спец эффекты, ни режиссура, ни детали не уступают качеству самой истории. Перед нами очередное достойное кино о том, как много нужно усилий, чтобы вылечить маленького мальчика. Чтобы маленький мальчик смог стать настоящим человеком.

Я уже сворачиваю творческий порыв - без разрешения наверняка нельзя переводить. Но читать и петь ведь можно.

Люда, очень здорово! Даром что я ничего не знаю о Вакарчуке - перевод очень хорош! Но интересно, есть в украинском хотя бы одно стихотворение, где бы не был "садок коло хати"?)

Ну тут я всегда говорю: "мне черного и белого, только не горелого!"))

Аня, Кролька, Дмитрий! С днюхой всех вас! Здоровья и благополучия всем! []

Анечка, С днем рождения тебя! Оставайся такой же жизнерадостной, открытой и очень милой девушкой! Счастья тебе и исполнения всех желаний!

Нет нет нет! Не беспокойся! Если даже на твоих смартах работает, то вопрос во мне. Может моя версия андроида устаревшая? У меня 4.2. Я попробую на более высокой версии. И если там заработает, то я обязательно отпишусь, чтобы ты была в курсе. Но это будет возможно только через несколько дней. Так что ни о чем не беспокойся. Ты и так слишком много сделала. Еще раз, спасибо тебе!!!!

Боюсь тогда Данте пришлось бы обсуждать эти статьи сам с собой

Дима , тогда что делать тем кто не понимает ? Проходить мимо ? В таком случае это ты устраняешь непонимающих от обсуждения , если текст еще худо бедно можно погуглить , но видео - нет . И ты слегка передергиваешь, музыка есть музыка , стихи это стихи , но текст и видео которое предлагают к обсуждению всем , должно быть понятно всем

Не знаю. Я одна такая ленивая, но вряд ли пойду переводить. Просто пропущу такой пост наверняка.

Анечка!!! Нежная, очаровательная!!! С днем рождения!!! Пусть в твоей жизни будет много радости и улыбок!

Я ленивая задница и скорее всего ради приобретения хорошего внешнего вида прилагать усилий не стал бы. Когда вопрос стоит о здоровье , тут конеш задумываться приходится. Что является любовью к себе, а что нет я не знаю. Порой мне и наесться от пуза всякими вредностями кажется любовью к себе, ведь черт возьми, они такие вкусные , а порой и отказаться от этого , потому как знаешь что на следуший день организм припомнит тебе об этом довольно жестко. Так же и на счет физнагрузки , после 11 часов проведенных на ногах ,червячок скорее мне будет нашептывать : ляг с книжкой отдохни , родной, или сядь к мольберту , какой тебе к чертям зал, а с другой стороны поплавать бы как раз и не плохо бы было , чтоб мышцы расслабить. Все дело в приоритетах , а отсюда уже и мотивации. Главная мотивация в борьбе с лишним весом (ожирением) -это разумеется здоровье . Думаю никто в здравом уме не хочет быть больным. Ну , а выбирать для себя более важное каждый волен сам. В одном уверен, что добиться результата в снижении веса до оптимального каковы бы не были причины его излишек, можно. Приложить улилия и отпределенную волю все же придется , но это опять же не значит, что нужно рваться.

Я когда-то был шапочно знаком с одной очень полной дамой. И вот не так давно пришел на некий ДР -- а там какая-то стройная женщина все намекала, что мы давно знакомы... Оказалось, это она та самая! Я ее просто не узнал -- вот он, результат резекции. Поскольку ее внимание ко мне стало переходить границы, я воздержался от подробных расспросов, но запомнил слово и эффект. Чем для нее обернется это все в будущем -- бог весть, но в сущности, она просто стала мало есть!

Уф... прошли длинные выходные, целых 4 дня!!! За это время отпраздновано 23 февраля и это же день рождения у свекрови. В пятницу уборка дома, баня и визит к еще одним родственникам. Суббота и воскресенье - поездка в Шерегеш. Это у нас в Кузбассе горнолыжная Мекка. Маленький поселок, а вокруг горы. И вот в субботу я первый раз в жизни встала на горные лыжи! 2 часа я с инструктором и младшим ребенком, мокрая, как мышь (в горку учебную поднимались пешком), ноги болят, но принцип я поняла. Спусков пока не делала, страшновато, там сильно большая гора. А вот сынок мой младший (10 лет) в воскресенье насмелился и три!!! раза сделал спуск с горы, длиной 4 км! Ему очень понравилось! Вот так, даже и после 40 лет что-то бывает в жизни впервые!

Нагрузки - это не только силовые вещи. Почему физ активность всегда отождествляют со штангой или бегом с препятствиями? Вон пенсионеры сейчас в моде скандинавской ходьбой заняты, просто прогулки, йога, плавани е при заболеваниях костей и суставов. Очень_много_всего. Тяжелые силовые нагрузки это как раз для здоровых людей.

Надо смотреть, конечно, прежде чем выносить вердикт. Но Оскоровская киноакадемия за последние годы так увлеклась политкорректностью -- с ее устремлением угодить всем, что довольно часто побеждать там стали не событийные высокохудожественные фильмы, а "правильные". Напоминает то, что произошло с Нобелевской премией по литературе: победителей же читать невозможно)) В советское время было примерно то же: всем национальным малограмотным писакам давались какие-то премии, их принимали во все союзы, наделяли званиями, но от всего этого хлама (а за 70 лет набралось!) в литературе остались единицы...

Вот это и пугает и отвращает: ты словно заключаешь сделку с дьяволом ради нормального веса и некоторой стройности. Впрочем, страх ограничения касается только таких безалаберных личностей как я.) Структурированные, наверное, легче эти ограничения принимают -- им проще жить в жесткой системе правил и табу. У них не бывает: "а сегодня мне хочецца свининки!"))

Аня, Кролька С Днем Рождения!!! Всего самого замечательного!!!

@Anya, с Днём рождения! Пусть сбудутся все твои мечты, чтобы освободить дорогу новым! Мечтай! Твори! Люби!

Оль. Что ты имеешь ввиду под "проф спортом" Вот проф-спорт - это то что мы смотрим на олимпиадах. А у меня в частности - спорт любительский - на нем надо быть кретином что бы угробится. Проф спорт реально связан с огромными перегрузками. Любительский - нет. К тому же есть много альтернатив. Хоть те же танцы. Диеты для похудения не нужны - нужно хорошее питание.

У меня нет отвращения к полным людям, я как-то наверное совсем не придаю этому значение. А если окажется, что сам по себе человек - золото, то чихать я хотел на какой-то там лишний вес. Это касается всех женщин и мужчин, потому что я с ними спать не собираюсь. А тех, с кем спал и сплю, выбирал отнюдь не из-за стройного или полного тела, а совсем по иным, очень далеким от килограммов, причинам. Слишком худые парни, да и девушки тоже у меня вызывают тревогу: что с ним? почему ребра торчат? совсем поесть нечего? Я также понимаю, что у каждого своя комплекция и у каждого свои причины. Но это их личные демоны. И я уверен, что полным или слишком тощим людям и без вашего публичного отвращения живется не сладко - они сами себя и без ваших стараний и поругают, и накажут, и если захотят, то сделают все, что будет в их силах. Меня куда больше неприятно волнует стремление сделать всех вокруг стройными, красивыми и... одинаковыми.